怎样保持自己的特点
怎样保持自己的特点:你有没有这样的经历?当你在某社交场合中表达一项意见,别人却暗暗大笑时,你立刻沉默不语、退缩起来。如果你真是这样,那你就得维护你与众不同的权利。下列的方法将赐给你力量,使你在人群中显示自己的特点。
1.承认你有“与众不同”的权利。这是一个平等民主国家的人们都有的权利,但许多人不懂得运用。不要盲从,当你的意见与大部分人不同时,可能有人批评你,但是一个思想成熟的人并不因为别人皱眉就感到不安,也不会为了争取少数人的赞许而出卖自己。
2.支持你自己。你必须成为自己最好的朋友。你不能老是依赖他人,即使别人是个大好人,他也必须照顾自己的利益,而且他内心也一定有问题困扰他。只有你充分支持自己,并加强你的信念,才能使你在人群中保持独特的风格。
3.不要害怕恶人。几乎所有的人都在正当地做事——只要你给他公平的机会。然而还是有所谓的“恶人”,有时会用些不正当的手段争名夺利;有些人利用别人的自卑感,以漂亮的空话治理人群或恫吓竞争者。你要学会应付讥笑与怒骂,维护自己的权益,大大方方地表达你的信仰与感觉。记住,恶人的内心深处其实是很空虚的,他的攻击只是防卫性的掩饰而已。
4.想象你的成就。有时你会觉得心情不好,或者跟某些人相处有隙,觉得自己象个外人。不要沮丧,这样的情形任何人都会偶尔遇到。只要你想象出更快乐的时刻,使你感到更自由、更活泼,那就能够恢复信心。如果你的脑中无法立即浮现这些情景,请你继续努力,它是值得你继续努力的。想想许许多多的人是如何从贫困潦倒、不名一文到取得辉煌成就的,从中吸取力量、信心和勇气。
生活中并没有两旁摆满玫瑰花通往写着“成功”大门的通道,生活是一种起伏不定的挣扎与奋斗,有不理解是必然的,也是暂时的。相信你一定能够成功。
- 缺乏正确的自我认识
- 对中学生的闭锁心理要以正确的态度 进行科学、有效的指导
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck2033.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看

-
血脂五大误区!你是否中招?
降血脂常见误区:拒食肉类怕胆固醇、吃素不吃油肉、误认高血脂等于甘油三酯高、误信化验单无箭头即正常、忽视胆固醇异常的急性风险。需关注HDL与LDL差异及个体化治疗目标。
2025-11-18 11:43:02

-
高血压就诊指南:挂科与检查全解析
高血压患者应挂高血压病科或心内科/脑血管科,小医院可选普通内科。主要检查包括血生化(血糖血脂肝肾心功能)、同型半胱氨酸、心电图、心脏彩超及颈部血管彩超。有心脏症状者需做CTA/DSA,有脑血管风险者需脑CT/MRI,眼底异常者需眼科检查。
2025-11-18 11:43:02

-
糖友用药时间大揭秘!正确服用控血糖
血糖控制不理想的糖友注意!不同降糖药需在不同时间服用:二甲双胍餐中或餐后;磺脲类餐前15-30分钟;格列奈类餐前5-20分钟;α-葡萄糖苷酶抑制剂与第一口饭同服;噻唑烷二酮类和二肽基肽酶-4抑制剂早餐前一次;SGLT2抑制剂早晨服用并多喝水。正确用药时间助您更好控糖!点赞转发给需要的人!
2025-11-18 11:43:02

-
喝酒短暂降压反致高血压风险
喝酒后乙醇使血管扩张导致血压短暂降低但3-5小时后血管收缩血压反弹升高长期饮酒扰乱昼夜节律增加心脑肾负担并引发高凝状态和肥胖加剧高血压风险
2025-11-18 11:43:02

-
自制陈皮4种黄金搭配养生省钱
吃完的橘子皮晒干后自制陈皮更实惠,四种黄金搭配:陈皮+茯苓健脾祛湿;陈皮+酸枣仁安神助眠;陈皮+麦芽消食开胃;陈皮+麦冬滋阴润燥。选新鲜无蜡橘子皮晒制,存放越久效果越好。
2025-11-18 11:43:02

-
股骨头坏死不手术关键两步
股骨头坏死被称为不死的癌症,20-40岁中青年高发。因供血不足及不良习惯(抽烟酗酒、久坐久站、肥胖)导致缺血缺氧引发坏死。早中期通过规范用药(如通络生骨胶囊)改善血液循环并补充钙、维生素D及优质蛋白;严格限制负重活动、戒烟限酒及控制体重可延缓病情发展。
2025-11-18 11:42:59

-
常用降压药起效与维持时间指南
常用降压药起效及维持时间:硝苯地平片15分钟起效,作用4-8小时;缓释片30分钟起效,维持12小时;控释片4小时见效,24小时平稳降压。安利地平需6-12小时达峰,维持时间长达35-50小时。建议避免与葡萄柚汁同服,药物不可掰开服用。
2025-11-18 11:42:59

-
脑梗前兆识别要点
大家好!高血压、糖尿病、高脂血症人群需警惕脑梗信号:夜间频繁流口水、突然说话不清、手脚麻木(与颈椎病区别)、单眼或双眼短暂发黑、持续性头痛头晕。及时就医排查!点赞转发给需要的人!
2025-11-18 11:42:59

-
猝死前兆:疲劳到致命的6步警示
猝死前期常有症状如疲劳、胸痛、胸闷等。常见先兆包括:1. 短暂心绞痛;2. 胸部闷痛或压迫感伴心慌乏力头晕;3. 突发低血压伴冷汗呼吸困难,多因体力活动情绪激动或饱食诱发,休息可缓解。
2025-11-18 11:42:59

-
三类理想降压药及选择原则
大家好,经常有粉丝问我哪种降压药最好,有些人虽血压控制良好却因他人推荐频繁换药,甚至认为越贵越好。其实好药需满足:降压效果佳、有心血管保护作用(如伴冠心病选洛尔类、高尿酸选沙坦类、左心室肥厚选普利类)、平稳持久、安全性高、价格适中且不影响血糖血脂等代谢。地平类、普利类、沙坦类为降压主力军。
2025-11-18 11:42:59


