孕前都需要注意什么
2025-03-08 13:40:08
来源 : 聪康网
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首先在怀孕前，要注意男女双方的身体健康情况，所以要到正规的医院做一下身体检查，明确身体各项指标的正常情况。另外也要注意环境的变化，避免接触有毒的化学物质或辐射等。
同时建议女性养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，适当的锻炼身体，增强体质。另外也要注意营养的补充，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
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