临产前准备骨盆底肌肉锻练

2025-03-10 17:40:02 来源 : 聪康网 热度 : 0
导读:骨盆底的肌肉是支撑肠膀胱以及子宫的肌肉。怀孕后这些肌肉会变得柔软且有弹性,由于胎儿的重量,会感到沉重并且不舒服。到了怀孕后期,甚至可能会有漏尿症状。为了避免发生这些问题

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