夏季风湿病患者仍需注意防湿保暖

　　风湿性关节炎的起因是因为关节长期受风湿寒邪侵袭，致使关节内寒湿邪气胜过体内正气导致的疾病。这种疾病一般在天气寒冷或阴雨天气就会发作，因此即使在夏季风湿病患者仍需注意对关节的保暖，并要注意防暑湿。

　　1、防暑湿

　　夏天的湿气非常重，特别是在梅雨天，潮湿的天气也易诱发风湿病关节部位的症状。因此夏天要注意防暑湿，可以吃一些化湿的食物，如米仁、扁豆、木瓜、佩兰、藿香等。

　　2、注意保暖

　　炎热的夏季，很多人基本上是离不开吹电扇和吹空调。但这时侯风湿骨病患者也要注意保暖。室外酷热，身体为了散热，毛孔都是张开的，一下子进入温度较低的空调房或长时间吹电扇，冷气很容易侵入人体，血管、肌肉突然收缩，容易造成血流不畅，从而加重颈椎、腰椎、肩周炎的病症。因此，长时间在空调房里，要特别注意身体保暖，一定要避免空调的风页直接对着身体吹冷风。不要整日、整夜呆在空调房内，不要出汗后直接吹冷风或进入空调房，更要特别注意保护腕、肘、肩、膝等部位。

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