狐臭患者饮食宜忌 多吃高水分食物

2025-04-23 15:50:01 来源 : 聪康网 热度 : 0

  狐臭,往往由汗液异常导致的,有的时候汗液功能不健全,会造成患者体内的酸性物质难以排出,时间长了,也就成了难闻的狐臭。那么,狐臭怎样通过饮食来改善呢?

  多吃水分高的食物有助于缓解狐臭

  应该吃高水分食物:有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜类,如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等,狐臭治疗要多摄入高纤多水分的食物,这样可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。注意全身的清洁卫生,除了经常洗澡外,腋下和其他患处要多用硼酸浴皂清洗。勤换衣服,保持皮肤干燥。

  常食蔬菜有助于减轻狐臭

  常吃蔬菜对人体有益,蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水份,增加粪便形成的软度,有益排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,可以减轻狐臭。

  

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