怎样在逆境中取胜

2025-10-21 03:35:16 来源 : 聪康网 热度 : 0

  怎样在逆境中取胜:1.目标。在逆境中把握人生。首先公开宣布自己富有挑战性的目标。这是自我肯定和对别人的承诺。在这无形的压力下,取得别人监督,鞭策自己进步。

  2.信念。信念是一种精神支柱。信念坚定者能最大限度地发挥自己的潜能。面对危机,积极应变,谋求解决。决不怨天尤人,缺乏信念。

  3.风险。要想回避风险而平安取胜是不现实的。在自我发展和完善过程中,明知征途有艰险,越是艰险越向前。敢于舍弃原有的优厚条件,选择开拓性目标,在风险中取胜。

  4.伙伴。信息时代,要有建树,必备伙伴意识。日本人就具有这种集体主义精神,他们不象中国人总爱个人埋头钻研,不向同伴交流信息,进行集体讨论;他们具有强烈的伙伴精神,一有新情报,就互相交流和集体讨论,相互借鉴、相互启迪,发挥群体智慧。因而常常取得突破性的成果。

  5.趋势。当今世界发展的大趋势是以经济为主。靠钢铁、火药的军事实力的时代已经过去。日本发展的原因是由于采取了经济第一主义,把军事、宗教信仰和意识形态放在次要地位。要想取胜必须注意这个大趋势。

  6.人际。人际关系乃是影响人生途径的生活网络。广交朋友,疏导关系是取得成功的客观基础。学习成功者的经验、汲取失败者的教训,才能增强自己的智慧和才干。甚至泛泛之交的陌生人,一席之谈、一语之悟,往往影响着人的一生。有人在走向绝路的时候,听了别人的奉劝而走向新生;有人在事业遭受挫折的时候,得到朋友的支援,终于获得成功。

  7.形象。在逆境中要取得成功必备良好的心理素质,自我塑造一个成功者的形象。要有征服太空之势,踏平地球之力,以常胜将军的气魄干一番事业。取得进步时敢于自慰,取得成功时敢于自诩、自我陶醉、自我表彰,以鼓土气,继续前进。

  8.学习。是知识及立业之本。向未来世界挑战,不是靠权势,而是靠才能,才能在逆境中获得成功。

大家都在看

低压高患者用药指南

低压高患者用药指南

描述内容:抖音科普高血压分三类人群:刚确诊者可通过饮食运动改善;高压正常低压高需及时用药;长期难控者应联合用药并排查继发性因素。强调勿盲目加量,根据心率及血管阻力选择洛尔类或沙坦类药物,并注意生活方式调整。

2025-11-18 12:00:02
"低压高调理新法:治打呼噜降血压"

"低压高调理新法:治打呼噜降血压"

描述:单纯舒张期高血压因外周动脉阻力增高引发,需通过改善生活方式(如减肥、运动、清淡饮食)及治疗打呼噜(呼吸暂停综合征)来控制。长期未改善可能导致脑、心、肾等器官损伤。关注改善生活方式是关键。

2025-11-18 12:00:02
春季补脾经助孩子长高

春季补脾经助孩子长高

春季是孩子生长发育的关键时期,调理脾胃对其发育至关重要。中医认为脾经位于左手掌指关节至指尖段,家长可将孩子大拇哥稍弯,从指尖向掌指关节方向推按补脾经穴位,每日操作100-300次,力度以轻而不浮、重而不滞为宜。

2025-11-18 12:00:02
2025新冠流感来袭 家庭常备药推荐

2025新冠流感来袭 家庭常备药推荐

2025年新冠流感再度爆发致门诊量激增、阳性率攀升。医生推荐两种常备药:抗病毒药物如莱瑞特韦仙诺特韦可阻断病毒复制降低重症风险;右布洛芬胶囊升级配方去除50%左布洛芬成分,退烧止痛更快更安全,适用于病毒细菌支原体感染及各类疼痛症状。

2025-11-18 12:00:02
高血压吃药不降压?真相来了!

高血压吃药不降压?真相来了!

高血压患者服用降压药后血压稳定不会持续降低,就像供暖需持续运行才能维持室温。间断服药会导致血压波动,增加心脑肾等器官损伤风险。规范用药可有效控制血压,无需担忧药物导致低血压问题。

2025-11-18 12:00:02
年轻人熬夜致血栓年轻化趋势

年轻人熬夜致血栓年轻化趋势

21岁男子因长期熬夜引发血栓登上热搜,揭示睡眠紊乱与心梗年轻化趋势关联。研究显示睡眠不足6小时可改变700多个基因,增加慢性病风险。专家建议20岁以上每5年检测血脂,高危人群需更频繁检查。

2025-11-18 11:59:03
便秘解决方法:多喝水、运动、饮食调整

便秘解决方法:多喝水、运动、饮食调整

便秘因肠道蠕动减缓导致大便干硬,老年人及久坐人群易发。解决方法包括每日饮水1.5-2升、规律运动、摄入果蔬粗粮、定时排便及避免如厕看手机。

2025-11-18 11:59:03
脚跟痛80%是足底筋膜炎 中医熏洗疗法

脚跟痛80%是足底筋膜炎 中医熏洗疗法

40-60岁易出现脚跟痛,80%为足底筋膜炎。疼痛特点:晨起或久坐后着地刺痛、久站行走疼痛、掰脚掌时疼痛。中医认为与肝肾失调有关,可用威灵仙、羌活、牛膝、花椒煎汤熏洗,并按揉涌泉穴和昆仑穴缓解症状。

2025-11-18 11:59:03
更年期补钙注意这2点:科学配比+减少便秘

更年期补钙注意这2点:科学配比+减少便秘

更年期女性雌激素下降导致钙流失,易出现骨骼疼痛等问题。补钙需选科学配比(如添加维生素D)及低副作用产品(如标注降低便秘),以提高吸收并减少不适。

2025-11-18 11:59:03
40岁后必防的3种高发疾病

40岁后必防的3种高发疾病

男性40岁后腰肌劳损、尿酸增高、功能性胃肠病高发。腰肌劳损需坐位用腰枕、锻炼腰背肌;尿酸>420需降尿酸治疗并多饮水;胃肠病表现为胀气便秘等,可补充藏红花提取物及益生菌,并坚持每日运动。

2025-11-18 11:59:03