大学生心理危机产生原因

2023-10-17 17:34:16 来源 : 聪康网热度 : 0

分类心理提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

大学生心理危机产生原因：大学生的心理危机主要源于内外的冲突，表现在以下几方面：

1.现实与理想的冲突

部分大学生自我期待偏高，现实中难以达到理想的程度，因而出现现实自我与理想自我的剧烈冲突，自我难以调整心理状态使之达到相对的平衡。人格发展不完善，看问题偏激，比较表面化，消极对待一切人与事。性格比较内向，做事不果断，瞻前顾后、犹豫不决，情绪不稳定，自信心低，过于依赖他人，行为冲动等。

2.不善于与人打交道

人际关系适应不良或交际困难，为人处世、待人接物比较呆板，不灵活。对人或对己过于严苛，不允许犯错误，较易出现失恋或情感问题，且缺乏必要的心理支持系统，不能及时从同学、朋友或亲人处获得必要的支持与帮助，感觉很孤单无助，逐渐远离人群，愤世嫉俗。大学生要维持自己的心理健康，需要有一个来自于亲人、朋友、同学等多方面的心理支持系统。

3.面对发展变化没有做好心理准备

社会飞速发展，政治经济环境不断变化，社会对人员的需求变得更丰富、更快速，就业形式严峻，社会竞争压力加大，面对这些变化一些大学生还没有做好心理准备，没有做好人生发展规划，部分大学生长期处于身心疲惫状态，感觉前途渺茫。高校为提高学生的竞争力而加大了学业任务，扩招后产生的高额学费等也给部分贫困生带来极大压力，陷入心理冲突中。沉迷于网络虚拟世界中以至难以接受现实等，引发严重心理失调。

4.人生观、世界观、价值观的冲突

心理危机的实质是观念价值体系与文化价值体系的冲突。价值观是人的行为的心理基础，现代社会的物质化、主观化，使人的价值观的追求失去了精神文化的依托，从而产生心理危机。社会多元文化的冲突，物质需求欲望的提升，感官刺激的过分张扬，使得少数大学生的人生观、世界观、价值观发生了扭曲。

针对大学生的这些心理危机产生的内外因，大多数研究者以教育为出发点，认为建立完善的心理预警制度与体系，如心理健康普查、心理危机汇报制度等。建立心理危机预警渠道，建立心理档案，进行心理咨询与团体训练，组织心理社团，对心理问题早发现、早干预、早治疗。