老人胃下垂多吃点脂肪
胃下垂的康复，主要以锻炼腹肌为主，再配合全身锻炼，腹部锻炼有以下几种方法：
腹肌锻炼仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次，稍作休息后再重复做数次，也可以模拟蹬自行车的动作，或做下蹲动作。也可饭后卧床20～30分钟，取头部低位、骨盆垫高的姿势，使胃向上移。
腹式呼吸吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，反复进行多次。
按摩腹部体育锻炼后10分钟左右进行，屈膝仰卧，然后用右手按揉腹部。
- 别怕三岁孩子出现倒视现象
- 男人肾虚会失眠的吗
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck25933.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
怀孕喝海带汤拉肚子 孕妇吃了凉拌海带拉肚子
本篇文章给大家谈谈怀孕喝海带汤拉肚子，以及孕妇吃了凉拌海带拉肚子对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。吃海带拉肚子怎么回事 1、病情分析： 你好，海带这东西如果嚼不烂就会出现消化不良
2023-10-25 12:06:01
-
八月到底有几天 独家解读公历中最后一个大月
在公历中，八月是一年中的第八个月份，也是夏季的最后一个月份。那么，八月究竟有几天呢？ 根据公历规定，八月拥有31天。事实上，除了二月份特殊情况外，大多数的月份都是31天。这包括了一、三、五、七
2023-10-25 11:26:01
-
甲亢患者应该避免哪些食物 如何调整饮食缓解甲亢症状
二、甲亢饮食的原则 1.少食多餐 甲亢患者的胃肠功能较弱，消化吸收能力差，过多的食物会加重胃肠负担。建议每日6餐，每餐食量适当，保证摄入足够的营养。 2.低碘饮食 甲状腺素的合成需要依靠碘元素
2023-10-25 09:17:01
-
上海白癜风治疗费用详解
一、上海治疗白癜风的费用情况 白癜风治疗费用因治疗方式和治疗时间的不同而有所不同。目前，上海市的公立医院和私立医院都有白癜风的治疗服务，其中公立医院的治疗费用相对较低，而私立医院的治疗费用相对较高。
2023-10-25 08:17:01
-
自然流产多久怀孕症状消失 自然流产多久会恢复
今天给各位分享自然流产多久怀孕症状消失的知识，其中也会对自然流产多久会恢复进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！自然流产 1、自然流产是指胚胎自行排出的过程。自然流产
2023-10-25 07:20:01
-
胸痛肚子痛怀孕 胸疼怀孕的可能性大吗
今天给各位分享胸痛肚子痛怀孕的知识，其中也会对胸疼怀孕的可能性大吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！孕期肚子疼 1、病理性腹痛 ①胎盘早剥：多发生在孕晚期，准妈妈
2023-10-25 07:04:02
-
肚子饥饿感怀孕 怀孕肚子饿会影响宝宝吗
本篇文章给大家谈谈肚子饥饿感怀孕，以及怀孕肚子饿会影响宝宝吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。为什么怀孕期间一直感觉很饿,总吃也感觉不饱是什么原因? 您好怀孕后胎儿要消耗机体的营
2023-10-25 06:48:02
-
怀孕肚子抹酒精 孕妇可以用酒精在肚子上消毒吗
今天给各位分享怀孕肚子抹酒精的知识，其中也会对孕妇可以用酒精在肚子上消毒吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！孕妇可以用酒精消毒吗? 酒精挥发快，蒸发时带走身体大量
2023-10-25 06:30:01
-
刚怀孕肚子咕咕叫拉肚子 刚怀孕肚子咕咕叫拉肚子正常吗
今天给各位分享刚怀孕肚子咕咕叫拉肚子的知识，其中也会对刚怀孕肚子咕咕叫拉肚子正常吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！我怀孕2个多月,有一天晚上吃了凉的引起拉肚子,吃
2023-10-25 06:23:01
-
学生不愿‘’揭短”的原因
学生不愿‘’揭短”的原因：学生不愿‘’揭短”的原因 某些教育方法上的失误，使学生产生畏惧心理，从而不愿“揭短”。有些教育工作者不注意工作方法，处理问题时简单粗暴。发现学生的缺点错误不是去询问前因后果
2023-10-25 06:04:02