化疗后白细胞低怎么办 白细胞低的食谱推荐

　　大家好！我是爱健康网站的小爱同学，我是一位注册营养师，很高兴为您解答关于减肥与健康的问题。如果您近期有减肥与调理亚健康需求，欢迎你 点击此处 加我微信，我将根据你的身体情况免费为您提供咨询与方案。

　　一、高蛋白食品

　　白细胞是由蛋白质组成的，因此，摄入足够的蛋白质是增加白细胞数量的关键。化疗后白细胞低的患者应该选择高蛋白食品，如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆腐、鸡蛋等。这些食品不仅有助于增加白细胞数量，还可以补充身体所需的营养物质。

　　二、富含维生素C的食品

　　维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗病毒和感染。化疗后白细胞低的患者应该多吃一些富含维生素C的食品，如柠檬、西红柿、橙子、草莓、菠菜等。还可以提高身体免疫力，降低感染的风险。

　　三、富含维生素E的食品

　　维生素E是一种重要的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，减少细胞损伤。化疗后白细胞低的患者应该多吃一些富含维生素E的食品，如花生、杏仁、橄榄油、鳕鱼等。还可以促进身体的恢复和修复。

　　四、富含铁质的食品

　　铁是血红蛋白的重要组成部分，可以帮助身体制造足够的红细胞和白细胞。化疗后白细胞低的患者应该多吃一些富含铁质的食品，如瘦肉、鸡肝、蛤蜊、芝麻等。还可以预防贫血等健康问题。

　　五、富含锌的食品

　　锌是一种重要的微量元素，可以帮助身体制造足够的白细胞。化疗后白细胞低的患者应该多吃一些富含锌的食品，如牛肉、猪肉、蟹肉、核桃等。还可以提高身体免疫力，预防感染的发生。

　　六、其他注意事项

　　除了上述食品外，化疗后白细胞低的患者还需要注意以下事项：

　　1. 避免食用生食，以免感染病菌。

　　2. 避免食用太油腻、太辣、太甜的食物，以免刺激胃肠道。

　　3. 饮食应以清淡、易消化、多维生素为主。

　　4. 每天应饮食定时定量，避免过饥过饱。

　　5. 定期检查血常规，及时调整饮食和用药。

　　化疗后白细胞低的患者需要特别注意饮食，合理搭配食物，增加营养摄入，提高身体免疫力。希望本文介绍的食物能够为化疗后白细胞低的患者带来一些帮助。

• 肠道出血的症状和治疗方法 如何预防肠道出血的发生
• 如何应对过敏性皮肤（有效的护肤方法和注意事项）
• 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck28597.html (转载时请注明本文出处及文章链接)