来事之前心情特别烦躁怎么回事
来事是指月经，月经之前异常心情的波动主要和生理性因素、心理性因素等密切相关。
1、生理性因素：在月经周期里面，生理性因素占主要地位，因为在月经期间，女性体内的雌激素水平变化比较大，会导致大脑中枢神经递质5-羟色胺水平分泌下降，就会产生抑郁、焦虑、失眠、紧张等症状。
2、心理性因素：和生活环境、所遭受的情绪压力是密切相关的，如在月经周期的时候，刚好遇到工作压力比较大、学习压力比较大、人际关系比较紧张，此时就会出现烦躁、抑郁、焦虑等情绪。
3、其他情况：因为在月经期的时候，部分女性会出现躯体方面的不适，如痛经、腹痛、头痛、虚弱、失眠等，身体的不适也会造成心情特别烦躁、不开心。
以上三点就是月经期特别烦躁不开心的原因，如果出现这些原因，应积极进行调整，如转移注意力，进行适当运动，保证充足的睡眠，及时寻求家人和朋友的关心，获得更多的心理支持，情绪就会得到缓解。
- 莫名的烦躁想发脾气想哭是什么原因
- 心总是突突 感觉害怕是什么原因
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck35743.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
怀孕39周肚子跳动 怀孕39周了肚子一跳一跳的
本篇文章给大家谈谈怀孕39周肚子跳动，以及怀孕39周了肚子一跳一跳的对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。怀孕时,时常感觉肚子里一跳一跳的,是怎么回事? 问题分析： 腹部肌肉稍薄弱的
2023-10-25 09:28:01
-
怀孕后的大肚子简笔画可爱 孕妇大肚画
本篇文章给大家谈谈怀孕后的大肚子简笔画可爱，以及孕妇大肚画对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。梦见怀孕了挺着大肚子胎动 怀孕的人梦见自己怀孕大肚子还有胎动，预示生女，忌动土，饮食小
2023-10-25 09:11:01
-
职业转换的指导
职业转换的指导：职业转换的指导 所谓职业转换也称职业再选择，是指劳动者由于社会劳动条件的变化和个人自身条件的变化，从一个职业岗位转移到另一个不同种类的职业岗位从事新工作的过程。职业转换是伴随着社会生
2023-10-25 08:01:02
-
三阴交的作用（揭示三阴交对身体的重要作用）
三阴交是人体的一个重要穴位，位于腿部内侧，正好在膝盖与脚踝之间，是肝经、肾经三条经脉交汇的地方，因而得名。三阴交在中医学中有着非常重要的作用，不仅可以治疗许多疾病，还可以帮助人们保持良好的身体健康。本
2023-10-25 07:43:01
-
怀孕肚子抹酒精 孕妇可以用酒精在肚子上消毒吗
今天给各位分享怀孕肚子抹酒精的知识，其中也会对孕妇可以用酒精在肚子上消毒吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！孕妇可以用酒精消毒吗? 酒精挥发快，蒸发时带走身体大量
2023-10-25 06:30:01
-
老人肺部不好怎么改善
步行可提高肺功能，老年人步行锻炼能促进血液循环，提高吸氧能力，改善身体缺氧状况，对改善老年人肺功能非常有帮助。 医院呼吸科主任说，人的肺功能会随着年龄增长有轻微下降，男性每年下跌0.46个单位，女性
2023-10-25 06:18:01
-
胃癌的五大早期预警信号 及时发现早期症状
胃癌是一种常见的消化系统恶性肿瘤，早期发现和治疗是预防胃癌的关键。本文将介绍胃癌的五大早期症状，以帮助大家更早地发现胃癌，及时进行治疗。 1. 消化不良 消化不良是胃癌早期最常见的症状之一。消化不
2023-10-25 03:05:01
-
埋头工作时喝葛根茶 缓解颈椎疼痛
颈部不适时，往往反映的是全身的气血经络不通，所以缓解颈部疼痛时，应当有一个整体观念，专家推荐一道养护颈椎的茶，名为“葛根五加茶”，可以疏通气血，对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果
2023-10-25 02:42:01
-
脑动脉硬化症状有哪些表现
脑动脉硬化，也称为脑动脉粥样硬化，是一种常见的脑血管疾病。它是由于血液中的胆固醇和脂肪沉积在脑动脉壁上，导致脑血管变得狭窄，甚至闭塞，从而影响脑血液供应的疾病。脑动脉硬化是一种慢性病，症状不易察觉，而
2023-10-25 00:36:01
-
儿童疾病预防（从生活中做起 让孩子远离疾病）
儿童疾病预防是家长们关注的重要问题。针对儿童易患的疾病，家长需了解预防措施，采取有效措施保护儿童的健康。本文将为您介绍常见儿童疾病的预防措施，帮助家长更好地保护孩子健康。 1. 预防疫苗接种 疫苗
2023-10-25 00:31:01