中学生体育学习心理挫折的对策

2023-11-14 08:02:03 来源 : 聪康网 热度 : 0

  中学生体育学习心理挫折的对策:预防和纠正心理挫折的过程中,必须遵循科学性原则、主动性原则和信任原则,从教学过程和心理训练两个方面采取措施。

  (一)在教学过程中培养学生自信心,让学生在学习过程中能够自我认可、自我实现,信心是在学习中最需要的性格品质,是学生提高学习成绩的重要前提和基础[4]。世界上并没有完全相同的一片叶子,学生也是,学生们都有不同的特点。例如,在田径课程,有些学生对称能力强,一些学生乐感、节奏和协调能力具备优势,因此在教学中,在不同的项目设置不同的目标,这有助于培养学生的自信心。

  (二)在教学过程中应该更多的鼓励,通过积极鼓励评价不断激发学生的情感体验,尤其是学生学习行为的泛化阶段还没有完全定型之前,高中学生对学习的新鲜感减少,随着时间的推移就会感到累了[5]。教师积极肯定的语言,会帮助学生自信的完成动作,用实例使学生能够产生一个完美操作的追求和向往,增加学生的学习信心和动力。

  (三)在体育课程的教授中,应该巧妙的安排一些“挫折情景”,让学生感受到这种不一样的情景,在这个过程中让学生能够培养出克服困难、勇于挑战、敢闯敢拼的优秀品质。如经常被体育老师所使用的体育游戏类的比赛,以此激发学生的动力,增强学生的坚强意志[6]。

  (四)运用心理策略来预防和克服教学中的挫折心理。在教学过程中,如“蹲跳动作”,可以通过心理表象训练,使学生掌握动作。让学生站起来做运动;先一步一步,抱着脚边跳,然后让学生闭上眼睛,按照老师的做法,“踏上台阶,跳,跳步,腿,落地”的反复练习,让学生们到尽快熟悉。

  

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