空腹血糖7一8之间正常吗 需要注意哪些问题

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　　空腹血糖7一8之间不管能行吗

　　近年来，随着生活水平的提高和工作压力的增大，糖尿病已成为一种常见病、多发病。而对于糖尿病患者而言，控制血糖是十分重要的事情。那么，对于空腹血糖在7一8之间的患者，是否需要进行干预呢？本文将为大家解答这个问题。

　　1. 空腹血糖7一8之间的含义

　　我们需要了解空腹血糖7一8之间的含义。一般来说，正常人的空腹血糖水平在3.9一6.1mmol/L之间。而当空腹血糖值在7一8mmol/L之间时，说明已经超出了正常范围。这时候，就需要引起足够的重视。

　　2. 空腹血糖7一8之间的危害

　　糖尿病患者的空腹血糖水平过高，会对身体造成很多危害。长期高血糖会对人体各个器官造成损害，如眼、肾、心脏等。长期高血糖还会导致神经系统受损，出现肢体麻木、疼痛等症状。高血糖还会增加感染的风险，影响人体免疫力。因此，对于空腹血糖7一8之间的患者，一定要引起足够的重视。

　　3. 空腹血糖7一8之间的处理方法

　　对于空腹血糖7一8之间的患者，我们可以通过饮食控制和运动来进行干预。合理的饮食控制是非常重要的。糖尿病患者应该避免高糖、高脂肪、高热量的食物，而应该多吃蔬菜、水果、粗谷类等食物。定时定量进食也是非常重要的。适度的运动也可以帮助控制血糖。糖尿病患者可以选择散步、慢跑、游泳等运动方式，但要注意控制运动强度和时间。最后，如果饮食控制和运动干预无法有效控制血糖，还可以通过药物治疗来进行干预。

　　4. 空腹血糖7一8之间的注意事项

　　对于空腹血糖7一8之间的患者，我们需要注意以下几点。定期检查血糖是非常必要的，可以及时发现血糖波动，采取措施进行干预。避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免情绪波动等因素对血糖的影响。最后，保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免暴饮暴食等不良行为。

　　5. 空腹血糖7一8之间的结论

　　空腹血糖7一8之间已经超出了正常范围，需要引起足够的重视。糖尿病患者应该通过饮食控制、适度运动和药物治疗等方法进行干预，控制血糖水平。同时，还需要注意日常生活中的各种因素对血糖的影响，保持良好的生活习惯。只有这样，才能更好地控制血糖，保护身体健康。

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