吃金针菇可提高老人免疫力
我国的类似研究结果也证明，金针菇是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。金针菇的蛋白质含量很高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。氨基酸总量占金针菇干重的20％左右，其中的赖氨酸特别有利于骨骼健康，而富含的精氨酸则有利于防治肝脏疾病和胃溃疡的功效。
中医认为：金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血的老人有一定的好处。
多吃金针菇，可以起到增强免疫力的作用，吃的时候应避免过度烹煮，凉拌或涮火锅都是较好的吃法。
- 男性小便分叉为什么 小便分叉的常见因素
- 冬天频繁洗澡危害（注意保护皮肤健康）
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck43590.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
学校结核病聚集性疫情发生的原因分析及预防措施
随着社会的不断发展，人们对健康的重视越来越高。在学校中，由于人员密集，卫生条件复杂，而且学生大多年龄较小，免疫力较弱，因此容易出现聚集性传染病的疫情。其中，结核病是一种很常见的疾病，其传染性强，治疗周
2023-10-25 14:09:01
-
寻找尺骨：探索前臂内侧关键骨骼
人体是一个复杂而神奇的机器，由无数个部分组成。而在我们的身体中，有一块关键的骨骼位于前臂内侧，那就是尺骨。 尺骨是前臂两根长骨之一，另一根是桡骨。它们分别位于前臂的内侧和外侧，共同构成了我们强
2023-10-25 12:32:01
-
早泄的秘方（探讨早泄治疗的有效方法）
早泄的秘方 早泄是男性常见的性功能障碍，影响着很多男性的性生活质量。虽然早泄对身体并没有太大的伤害，但是对于心理和情感方面的影响却很大。很多男性在面对早泄时，会感到尴尬和自卑，甚至会影响到他们的性自
2023-10-25 11:15:01
-
巧治便秘 润肠道吃点桃仁饼
夏季火气大，建议容易便秘的人给自己做点桃仁饼。桃仁是一味润肠中药，同时还有活血化淤的作用，有痛经问题的女性朋友也适合吃。一般在中药房都可以买到桃仁。 桃仁饼的做法是，将20克桃仁研成细粉，和200
2023-10-25 10:16:01
-
月经期间减肥方法大揭秘
每个女性都希望能够拥有苗条的身材，而减肥成为了她们的永恒话题。对于许多女性来说，月经期间是否可以减肥一直是一个困惑的问题。今天，我们就来揭秘一下关于月经期间减肥的方法。 我们要明确一点：虽然经
2023-10-25 08:42:01
-
猫咪怀孕肚子鼓包 猫咪怀孕肚子鼓包怎么办
今天给各位分享猫咪怀孕肚子鼓包的知识，其中也会对猫咪怀孕肚子鼓包怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！猫怀孕肚子在哪里先鼓起来 猫怀孕肚子大在中间吗1 猫咪怀孕
2023-10-25 07:09:01
-
樱桃的功效和作用有哪些
樱桃是一种美味可口的水果，被誉为“水果皇后”，不仅口感鲜美，而且还有许多健康功效。下面就让我们来详细了解一下樱桃的功效吧！ 一、樱桃的营养成分 樱桃富含许多营养成分，包括维生素C、维生素A、钾、铁
2023-10-25 03:01:01
-
怀孕5周肚子出现刺痛感 怀孕5周肚子刺痛像针扎一样
今天给各位分享怀孕5周肚子出现刺痛感的知识，其中也会对怀孕5周肚子刺痛像针扎一样进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！怀孕5周多,小腹会有微微刺痛,未见红,有问题吗?
2023-10-25 02:57:01
-
木鳖子的功效与作用 如何正确食用木鳖子果实
木鳖子是一种常见的中药材，它具有多重功效，不仅可以用于治疗多种疾病，还可以用于美容养颜。本文将从木鳖子的概述、药效功效、副作用及注意事项等方面进行详细介绍。 木鳖子，是常见的中药材，又名“木鱼花”、
2023-10-25 00:19:01
-
lava意味着什么 独家揭秘 一文读懂
当谈到火山喷发时，我们常常会想到那一股股炽热的岩浆，这就是lava。那么，lava到底意味着什么呢？让我们一起揭秘这个神秘的词汇。 Lava是通过火山或地表裂缝喷发到地球表面的一种熔岩。它是由
2023-10-25 00:11:01