跑步时嗓子有痰
第一:引起跑步咳嗽痰多的原因有哪些?
1、当呼吸系统受到外来细菌的攻击时,自身的免疫系统会进行抗击。细胞死亡的尸体及呼吸道当中的分泌物、灰尘等垃圾东西排出体外,就是以痰的方式进行的。经过跑步等运动后,血液循环速度加快,所以痰的排出也相应增加了,这是正常的反应。
2、空气质量不好,比如雾霾天悬浮的微小颗粒物的进入会加剧呼吸道的不适感,或者吸入花粉等常见过敏源,也会对呼吸道产生较大刺激引发咳痰。
3、平时缺乏锻炼,开始的速度太快,或没有做热身运动。在天气干燥或较冷的情况下也容易发生,因为气管需要将吸入肺部的空气进行湿润,结果导致了气管的干燥和疼痛,一旦收缩就会出现咳嗽。
4、平时有吸烟的习惯,导致细支气管的管壁充血、水肿和炎性细胞浸润,纤毛脱落,黏液腺增生、肥大,致使出现咳嗽痰多。
第二:咳嗽痰多慎用止咳药
当呼吸道有炎症或受到痰液的刺激时,人体会产生保护性反射,引起咳嗽,促进排除痰液、清除呼吸道异物。所以咳嗽是一种有益的保护性反射。如果过早应用止咳药,会抑制咳嗽反应,不利于痰液的排出。痰液在呼吸道滞留会影响呼吸,引起胸闷、呼吸困难等,还可能诱发肺部感染。
推荐“氨溴索”,这是一种祛痰药(非处方药),适用于有粘痰不易咳出的人群。此药仅对咳痰症状有一定作用,它主要通过稀释痰液,帮助痰的咳出而发挥治疗作用。
第三:痰中带血,未必就是肺癌
痰中带血多见于肺或支气管疾病,鼻咽部发炎、天气干燥都可能引起痰中带血。比如口腔中出现牙龈炎及牙周炎,在刷牙、吸吮或咬食物时,都可能有出血现象,可能被误认为痰中带血。
所以偶尔发生一次不能断定是得了什么病。如果每天或间隔不断的咳出带血的痰,同时伴有咳嗽、胸痛、疲劳、发热等症状,则应及时去医院诊治
- 经期吃什么可以快速减肥
- 跑步的正确跑姿与方法你Get了吗
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck44728.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
新冠疫苗价格曝光 市场震荡不安
新冠疫苗价格首次公布 近日,各大制药企业在全球范围内开始推出新冠疫苗,并公布了疫苗的价格。这是全球抗击新冠疫情的一个重要里程碑,也是人们最关心的问题之一。本文将为大家介绍新冠疫苗价格的相关情况。
2023-10-25 13:30:01
-
莲花清瘟胶囊药效怎么样
莲花清瘟胶囊药效是什么 一、胶囊简介 莲花清瘟胶囊是一种中成药,主要用于治疗感冒、支气管炎等症状。莲花清瘟胶囊以中药材为主要原料,经过多次提取、浓缩、干燥而成。 二、成分分析 连翘是一种中药材
2023-10-25 11:29:01
-
淡菜的功效(探究淡菜对人体的益处)
淡菜是一种常见的贝类食品,具有丰富的营养成分,自古以来就被人们作为美食佳品。除此之外,淡菜还拥有许多不为人知的功效,下面就为大家详细介绍一下淡菜的功效。 一、促进新陈代谢 淡菜中含有丰富的蛋白质和
2023-10-25 09:20:01
-
快来了解痛风患者最宜吃的食物有哪些
痛风是一种与嘌呤代谢紊乱相关的疾病,饮食对于痛风患者来说至关重要。合理的饮食可以帮助控制尿酸水平,减轻疼痛和预防发作。那么,究竟有哪些食物是痛风患者最宜吃的呢?让我们一起来了解一下。 低嘌呤的
2023-10-25 08:54:01
-
怀孕早期胎儿在肚子周围 怀孕早期打到肚子胎儿有没有影响
今天给各位分享怀孕早期胎儿在肚子周围的知识,其中也会对怀孕早期打到肚子胎儿有没有影响进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!孕早期宝宝在妈妈肚子的什么位置 1、宝宝在子
2023-10-25 07:19:02
-
高考生焦虑症的治疗法
高考生焦虑症的治疗法 有焦虑症的人,会表现出情绪紧张,多虑,想事情多,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊 胆,心烦意乱,心境恶劣,对任何事物都没兴趣。常伴有睡眠障碍,难入睡,心
2023-10-25 06:21:01
-
月经期为什么容易腰痛 教你3个好方法来应对
在月经期间因为激素水平发生了很大改变,再加上高温潮湿的环境中容易让人们心烦意乱,但部分人群在月经期间容易出现腰部疼痛问题,甚至不能正常直立起腰。 是什么导致的月经期间腰痛? 当患上宫颈炎、卵巢炎或
2023-10-25 06:13:01
-
怀孕5个月肚子硬疼 怀孕5个月肚子硬疼正常吗
今天给各位分享怀孕5个月肚子硬疼的知识,其中也会对怀孕5个月肚子硬疼正常吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!我怀孕五个月了每天感觉肚子硬硬的还有下坠的感觉这是怎么回
2023-10-25 00:24:02
-
怀孕肚子会起荨麻疹吗吗 怀孕肚子会起小疙瘩吗
今天给各位分享怀孕肚子会起荨麻疹吗吗的知识,其中也会对怀孕肚子会起小疙瘩吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!孕妇身上老是痒,怎么回事? 可以每星期一次用婴儿按摩油
2023-10-25 00:03:01
-
怀孕肚子特写 怀孕1一9月肚子变化图
本篇文章给大家谈谈怀孕肚子特写,以及怀孕1一9月肚子变化图对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。怀孕初期小腹有哪些症状 病理性肚子疼。在孕早期出现腹痛,特别是下腹部疼痛,首先应该想到
2023-10-25 00:02:01