产妇如何预防早产

　　在怀孕期间女性最怕的就是发生意外导致早产，早产，不仅对于孕妇有一定伤害，而且会影响胎儿的健康。早产儿在身体各项机能方面也会存在一定危险性。早产分为三类，胎儿不足8个月是早期，早产满8个月以上属于中期早产，而8个月以上的胎儿是晚期早产。但不管是哪个阶段的早产，只要不到预产期都会有一定危险性。

　　产妇如何预防早产？

　　1、定期产检

　　怀孕初期最好一个月做一次，产检产检不仅能够了解到胎儿的身体是否健康，还能让孕妇更了解自己的身体状况。尤其是到了孕晚期时，孕妇产前的频率要适当高一些，并且一定要谨遵医嘱，如果有意外情况要及时去医院就诊，这样才能及时解决问题。

　　2、产妇健康问题

　　孕妇在怀孕期间要注意自己的身体健康，以免出现早产。如果孕妇在怀孕前或者怀孕期间患上心脏病糖尿病高血压等疾病，就一定要积极配合好医生的治疗，服用医生给开的安全药物日常也要做好保健工作，出现异常情况一定要及时去医院就诊。只有产妇自己健康了，才能保证宝宝的身体健康。

　　3、规律的生活

　　良好的生活作息对于胎儿和孕妇来说都是非常有利的，孕妇平常要保持早睡早起，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要保证营养均衡，多补充维生素和蛋白质，不要偏食，也不要挑食，不要乱吃药。心情要尽量平和一些，不要给自己过多的压力，平常要多走一走，增加身体的抵抗力和免疫力。

　　4、不要太累

　　女性在怀孕后身体是非常脆弱的，建议怀孕后的女性不要过于劳累，也不要长时间的站立或下蹲，上下台阶的时候动作要缓慢一点，要保证安全第一。尤其是到了孕晚期，孕妇的肚子会格外大一点，不建议孕妇长期旅行或者过于劳累。

　　如何预防孕妇早产的相关问题，相信大家都了解了，希望对孕妇有所帮助。但如果孕妇早产了，也不要太过于担心，早产后只要护理好婴儿，对于宝宝的健康是没有太大危险的，只要调整好心态，多给宝宝补充一些营养物质，长期坚持下来就会恢复成正常宝宝的健康了。

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