血脂尿酸高的人要注意哪些饮食

　　血脂尿酸高的人通常要注意不可以暴饮暴食、避免高嘌呤食物、不建议吃高脂肪食物、保证饮食多样化、以清淡饮食为主等。患者还要及时就医，积极配合医生治疗。

1、不可以暴饮暴食：

　　血脂和尿酸的数值都会受到饮食的影响，如果出现了血脂和尿酸高，在平时要避免暴饮暴食，吃饭时尽量细嚼慢咽，以免增加身体负担。

2、避免高嘌呤食物：

　　如果吃过多高嘌呤的食物，比如猪肝、鸭血、海鲜等，会导致嘌呤在体内代谢后生成较多的尿酸，此时会影响尿酸水平的控制。

3、不建议吃高脂肪食物：

　　患者也不建议吃高脂肪食物，比如肥肉、炸鸡、烧烤等，以免脂肪在体内堆积而导致血脂持续升高，影响疾病控制。

4、保证饮食多样化：

　　平时需要保证饮食的多样化，不能过度挑食或者偏食，可以使营养摄入均衡，维持身体的健康。

5、以清淡饮食为主：

　　患者还要以清淡饮食为主，可以适当的吃一些新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜等，并减少盐的摄入量。

　　血脂尿酸高的人在平时要密切监测血脂和尿酸的变化，还可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、苯溴马隆片等药物治疗。

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