段时间发胖为什么

　　一段时间发胖可能与内分泌失调有关，但也不排除是饮食不当、运动量少等原因导致的。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

　　1.内分泌失调：内分泌失调是指人体内的某些内分泌腺或细胞不能正常分泌激素，导致体内激素失衡的一种现象。常见的症状有皮肤粗糙、脾气暴躁、月经不调等。如果长时间熬夜、精神压力过大等因素可能会导致内分泌失调，从而引起肥胖的情况。此时可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。

　　2.饮食不当：如果平时经常吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会导致体内的脂肪堆积过多，从而出现肥胖的情况。此时可以通过调整饮食结构的方式进行改善，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。

　　除此之外，还有可能是甲状腺功能减退等原因引起的。如果患者出现其他不适症状或症状加重时，应及时前往医院就诊治疗。

　　3.运动量少：如果长期久坐不动，可能会导致身体内的脂肪无法完全消耗，从而出现体重增加的情况。此时可以通过适当运动的方式进行缓解，比如跑步、跳绳等，也可以通过按摩腹部的方式进行改善。

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