柠檬不能和哪些食物搭配食用

　　酸甜可口的柠檬是很多人喜欢的水果之一。然而，你知道吗？柠檬虽好吃，但也有一些需要注意的食用禁忌。本文将为大家介绍柠檬不能和什么一起吃，以及这些食用禁忌的原因。

　　1. 酸奶

　　柠檬和酸奶虽然都是酸性食物，但是一起食用会导致酸奶的蛋白质凝固，不利于人体吸收。

　　2. 龙虾

　　柠檬中的柠檬酸会与龙虾中的钙离子结合，形成难以消化的物质，容易引起肠胃不适。

　　3. 草莓

　　柠檬和草莓一起食用会导致身体内酸碱度失衡，

　　4. 鸡肉

　　柠檬中的维生素C会破坏鸡肉中的蛋白质，导致蛋白质凝固不易消化。

　　5. 牛奶

　　柠檬和牛奶一起食用会导致柠檬中的维生素C与牛奶中的蛋白质结合，

　　6. 芝士

　　柠檬和芝士一起食用会导致柠檬中的维生素C与芝士中的钙离子结合，容易引起肠胃不适。

　　7. 豆腐

　　豆腐中含有大量的钙质，而柠檬中的柠檬酸会与钙离子结合，

　　8. 红糖

　　柠檬和红糖一起食用会导致身体内酸碱度失衡，

　　虽然柠檬是一种很健康的水果，但是也有一些需要注意的食用禁忌。我们在食用柠檬的时候，要根据自己的身体状况和食用习惯，选择适宜的搭配。同时，食用柠檬的时候，也要注意适量，避免过量食用对身体造成负面影响。

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