三岁宝宝不自己吃饭要喂怎么办

　　三岁宝宝不自己吃饭要喂可以通过规律饮食、更换餐具、食物多样化、积极鼓励、应用药物等方法改善，如果宝宝还出现其他异常现象，需要及时就医。

1、规律饮食：

　　在日常生活中需要保证三餐规律，避免出现提前或者推迟吃饭的情况，杜绝宝宝在饭前吃零食或者加餐，也不可以让宝宝在饭后补餐。

2、更换餐具：

　　平时可以给宝宝更换喜欢的餐具，提高宝宝对吃饭的兴趣，也可以使其能够自主吃饭。

3、食物多样化：

　　家长需要保证食物的多样化，不可以长时间吃单一的食物，也能够促进宝宝的食欲，改善吃饭时需要喂的现象。

4、积极鼓励：

　　家长可以在宝宝自主吃饭时积极鼓励，通过夸奖的方法给宝宝创造良好的吃饭氛围，不可以反复责骂。

5、应用药物：

　　如果宝宝出现缺锌的现象，也会引起食欲缺乏，出现不想自己吃饭的表现。此时可以在医生的指导下服用硫酸锌片、葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒等药物治疗，能够起到补锌的作用，但是不能长期大剂量用药。

　　家长在平时要保持情绪平稳，避免过度焦虑，饮食上也需要保证营养均衡。

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