冬瓜加什么减肥 一起看看吧

2023-12-29 12:00:43 来源 : 聪康网 热度 : 0

  立秋后,煮冬瓜时加点此物,清热解暑,美白皮肤,减肥瘦身,健康

  冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

  冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑作用 。

  冬瓜藤水煎液对于脱肛症有独到之效。冬瓜藤鲜汁用于洗面、洗澡,可增白皮肤,使皮肤有光泽,是廉价的天然美容剂 。

  健康吃法:冬瓜粉丝丸子汤

  材料:淀粉,葱末,盐,料酒,冬瓜,肉馅

  做法:

  1、做法如下,先准备冬瓜,切成片。

  2、新鲜的肉馅,半斤就够3个人吃的。

  3、先把冬瓜片用清水煮,然后在肉馅里打进去一只鸡蛋,加葱末、盐、料酒和淀粉,顺着一个方向搅,搅得粘稠了,冬瓜也煮好了,用一支勺子每次舀一小团,扔进锅里。

  4、多煮一会儿,扔进去粉丝一小把,洒香菜末,加盐,如果再有一点点胡椒粉那就更完美拉~~~

  你喜欢吃冬瓜粉丝丸子汤吗?

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