低压总高于90怎么办
今天有个患者跟我说他的低压一直降不下去,问我还能怎么办。其实对于高血压的患者,可能或多或少都会出现血压控制不理想的情况,大家不用太过于焦虑,看完这一篇,让你学会教科书式的血压管理。
为什么低压一直不降?
我们需要综合考虑多方面的因素,比如用药是不是规律、用药的方案是不是适合自己的病情,同时生活中有没有刺激血压升高的因素,比如情绪、饮食、生活习惯等等。上面这些但凡有一条出现问题,都可能会导致血压难以控制。
低压一直高会带来哪些危害?
持续的低血压会导致心脏收缩时血液流动的阻力增加,从而使心脏负担过重。这可能导致心室肥厚,进而引发高血压性心脏病、心绞痛、冠心病等疾病。此外,低血压还可能导致血管发生病变,特别是视网膜附近的血管,严重情况下可能会导致失明。
低压一直高应该怎么干预?
1、严格规律用药:应该遵医嘱用药,不能自行更改药物剂量或者停药,这样可能会导致血压波动;
2、去除诱发因素:注意保持情绪稳定,控制钠盐的摄入,避免熬夜;
3、及时复诊:如果按照上面的措施进行之后,低压仍然居高不下,这个时候就建议及时复诊,可能需要医生调整之前的用药方案;
4、适当运动:适当的有氧运动可以增强机体的心肺功能,增加血管弹性,有利于血压的控制。
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