三叉神经痛又叫“偏头风” 日常应该怎样保养

　　医学称本三叉神经痛为“偏头风”“面痛”，认为是由于感受风寒、痰火之邪，阳明胃热所致，而以风邪为主。本病预后好，服药后疼痛可暂缓解，一段时间(数天～数年)内很少有自愈的，常会复发。故缓解时应积极调养，以防复发。那么三叉神经痛患者日常应该怎么调养呢?下面一起来看看。

三叉神经痛的日常调养法

　　(一)起居调养法

　　在平日生活、饮食都要有规律，有足够的睡眠和休息，不可劳累。精神要保持愉快，对疾病的治疗要首先有信心，并有决心，积极与医生配合，进行各种调养方法，才能最终战胜病魔。同时，可适当进行一些体育锻炼。尽量避免触及能引起疼痛的“触发点”。平素外出要注意增衣避风寒，尤其面部要注意避免冷风直吹。

　　(二)饮食调养法

　　饮食要富于营养而易于消化，避免辛辣刺激和油腻煎炸之品，应以清淡为主。

　　以下食疗方可供选用：

　　(1)怪味笋片。笋片洗净用开水焯一下，与白糖、花椒粉、醋、芝麻酱、味精、粉汁调在一起，入油锅内炒熟即食。

　　(2)烧什锦。将竹笋、素鸡、胡萝卜、山药片和木耳、香菇、面筋一起入油锅内煽炒，放入酱油、白糖、姜汁、高汤，烧熟后，出锅即可食用。

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