痛风饮食应该注意什么
痛风患者在日常生活中需要注意的事项较多,主要包括避免食用高嘌呤食物、低盐低脂饮食、避免饮酒等。还应注意定期复查。
一、注意事项
1.避免食用高嘌呤食物:由于尿酸是嘌呤代谢的产物,如果长期大量进食高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜等,则会导致体内血尿酸水平升高,从而诱发或加重痛风症状;
2.低盐低脂饮食:由于摄入过多的钠离子可导致肾脏排泄增加,而多余的水分会通过小便排出体外,此时就会使尿酸随尿液排出增多,进而降低血尿酸浓度,所以建议痛风患者平时要少吃含盐量高的食物,并且尽量选择植物油烹饪食物,以减少脂肪的摄入;
3.避免饮酒:酒精进入人体后主要经过肝脏进行代谢,在此过程中会消耗大量的水和无机盐,还会抑制尿酸从肾脏中排出,因此不建议痛风患者喝酒,以免影响病情恢复。
二、复查
除上述常见注意事项以外,还要保持良好的心态,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。若出现不适症状时应及时就医治疗。
对于确诊为痛风的患者而言,需要遵医嘱每间隔一段时间到医院风湿免疫科就诊,完善血常规检查、尿常规检查以及关节超声检查等明确自身情况,以便于医生及时调整治疗方案。
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