打造健康身体——维生素B6

2024-02-01 17:10:01 来源 : 聪康网 热度 : 0

自测

你是否缺乏维生素B6,自测一下就知道了。

□偏头痛

□失眠

□手脚发麻

□身体常感虚弱

□皮肤莫名其妙破皮

□神经炎引发的痛

□精神恍惚

□舌头苍白

□躁动不安

□神经质

□肌肉抽痛

□肾脏及膀胱结石

说明:如果选择了大部分, 就表明你缺乏这种营养素。

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