打造健康身体——维生素B6
自测 | ||
你是否缺乏维生素B6,自测一下就知道了。 | ||
□偏头痛 | □失眠 | □手脚发麻 |
□身体常感虚弱 | □皮肤莫名其妙破皮 | □神经炎引发的痛 |
□精神恍惚 | □舌头苍白 | □躁动不安 |
□神经质 | □肌肉抽痛 | □肾脏及膀胱结石 |
说明:如果选择了大部分, 就表明你缺乏这种营养素。 |
- 系统方法是中医治病的一种方法
- 每食必忌于杂
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