女生失眠多梦是什么原因导致的

　　失眠、多梦，其实这两个词汇，经常是联系在一起，那就是说失眠的病人往往有多梦的感觉，而多梦的人往往又容易会伴有睡眠障碍的问题，会表现为睡眠困难，这两个词汇常常是联系在一起，但为什么会出现失眠多梦这样的现象，我们说失眠是一个睡眠疾病，或者是一种睡眠障碍的一种症状，表现为入睡困难、维持睡眠困难，或者是早醒、多梦，其实是在睡眠过程中的一种生理过程，那就是说做梦其实是在睡眠过程当中的一种睡眠阶段，表现为伴有梦境的睡眠。

　　正常人在生理情况下是可以出现做梦的，所以做梦的睡眠是正常的，生理睡眠过程当中的一个部分，但是为什么会在失眠的病人强调一个多梦的问题呢，往往是失眠的病人会经常容易觉醒，觉醒的时候我们对梦的感觉，往往是跟您在做梦的这个当中，是否是能够有出现觉醒，或者是做梦的过程结束以后，在很短的时间内，如果出现觉醒的话，您就会感知到做梦的过程，如果做梦的过程结束以后您仍然没有醒的话，可能往往感知不到这个做梦的过程发生了，那失眠的病人他的主要特点就会经常表现为反复的觉醒，那么这个觉醒的过程当中，就可能会在发生做梦以后的，很短时间内就发生觉醒了，或者甚至是在做梦的过程当中发生了觉醒，所以他经常会感觉到这个做梦的过程，甚至误认为自己做梦是很多的，所以说失眠的病人常常总说是失眠和多梦。

　　女生失眠多梦是生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠多梦的原因。女生失眠多梦是心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

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