对腰痛习以为常大错特错

2024-02-11 06:40:02 来源 : 聪康网热度 : 0

分类养生提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

　　很多年前，有一位老师傅曾说：“病人腰痛，大夫头痛。”，还有句老话说，人老先老腰！

　　腰椎的健康问题，大家碰到的一定非常多。有不少人喊腰痛、腰椎间盘突出、腰弯曲过度，很多老人塌着腰、弯着腰走路，平常见到人多腰痛的情况了。那么，这些腰椎的问题是怎样发生的呢？

　　曾经有过腰痛经历的人都知道：腰不好对正常的生活和工作会有多么大的影响。常常有这样一种情况，一种不合乎逻辑的情况：一方面这个腰很重要，腰痛会让人很痛苦，无法正常生活，甚至站不起来，还要坐轮椅；可是另一方面，无论是人到青年、中年时期，还有年纪比较小的时候，大家对腰的保护却完全处于忽视的状态，以致腰椎异常的问题十分普遍。

　　一般人都认为这个腰痛真是难办，因为这不像感冒那样可以很快治好，其实这种认识不对，因为我们对腰痛习以为常了，所以就认为腰痛治不好了。

　　我们知道，胸椎部位是稳定的胸廓，内有心肺，整体性强，活动性差。骨盆则是躯干的地基，也是相对稳定的结构。腰椎则是非常灵活、柔韧的部分，身休的旋转、弯曲主要是依靠腰椎来完成的。

　　当人跳跃、负重、坐车的颠簸与振动，都要靠腰椎来承受、吸收、缓冲各种来自整个脊椎垂直轴向的力。如果腰椎处十最佳的功能状态，它就不容易受损伤。如果腰椎中的一个椎间盘退化甚至消失，就要靠其他的椎间盘来分担它的工作，尤其是与损坏的椎间盘相邻的正常椎间盘分担的工作量最多，因而相邻的椎间盘容易相继受到损伤，当整体腰椎的椎间盘都损伤时，整个躯干就会变得像一根僵硬的木棍了。

　　我自己也曾经有过腰痛的经历。20多岁时，合一次跳水，一个猛子扎进去，由于身体过早往上起舟，水迎面一推，腰一下子弯曲过度扭伤了，疼了好多年。

　　后来出国留学，在国外学脊椎治疗的专业。治好了很多腰痛的患者，这些腰痛的患者什么样的都有，车祸、摔伤、工伤、劳损、腰椎间盘突出等。

　　我自己是个医生，首先受益，医生们之间、同学之间互相治疗，很快就把我的腰痛控制住了，接着持续矫正治疗多次，康复得非常好，到现在再也没有犯过。

　　我们学的脊骨神经医学专业，可以掌握一个很好的治疗腰椎的办法，并传授给别人，这是一件幸运的事。于是，当时想到国内有十几亿人，可是还没有完善的脊骨神经医学专业，就想不能只满是我个人在美国的发展，要把这个专业带回国内，在国内传播治疗方法和脊椎健康理念，让大家都能够艰视起脊椎健康来。