中医养生食物 既美容又瘦身
中医养生是最健康的养生方法，现在的女性既要减肥还要瘦身，如何才能做到呢?中医推荐几款既能减肥又能养生的食物给大家，尤其是在干燥的冬季，还能对女性起到呵护、滋润的效果。
番茄
美容原因：番茄能提高*的防晒功能，延缓衰老并美白。
瘦身原因：番茄里的谷胱甘肽、番茄红素等成分，可促进*的脂肪消耗，并增加*抵抗力。
食用方法：用番茄榨成汁，就是天然的瘦身汤。
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