含蛋白质高的饮料（含蛋白质高的饮品）
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每天一杯，暖心又健康！糯米苍白术粥将糯米30克与白术12克、苍术6克一同煮粥。先将药材煎煮后去渣取汁，再加入糯米煮熟。每日一碗，健脾又养胃！栗子糊将栗子磨成泥状，加水煮成糊状。
健康的饮品有主要有纯净水或白开水、绿茶、豆浆、酸奶、牛奶和食用菌汤等。纯净水或白开水纯净水或白开水是首选的健康饮品。绿茶绿茶含有茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，有助于清除人体所产生的自由基。
茶水 茶水为中国最健康的五大饮品，也是世界三大健康饮品之一，其具有红茶、绿茶、黄茶、青茶、白茶等多个品种，并以绿茶品种最多，也是日常生活中常见的茶类，且品饮期间水温以85度为佳。
如果一定要喝饮料，相对比较健康的有鲜榨无添加剂的果汁、牛奶制品、茶饮品等。
纯净水是最健康的饮料之一，它不含任何糖分和卡路里，并且可以帮助身体排毒和保持水分平衡。绿茶绿茶富含抗氧化剂和多种营养成分，可以帮助降低血压、降低胆固醇、促进新陈代谢等。
选择健康的饮品并不难，关键是了解自己的需求和口味。本文将为你推荐多种健康饮品，让你轻松选择适合自己的饮品。
1、植物蛋白饮料是指用蛋白质含量较高的植物果实、种子、核果类或坚果类的果仁等为原料，与水按一定比例磨碎、去渣后，加入配料制得的乳浊液液体制品，要求成品蛋白质含量不低于5g/L。根据加工原料不同，植物蛋白饮料可分成四大类。
2、《植物蛋白饮料卫生标准》对植物蛋白饮料的描述是：以植物果仁、果肉及大豆为原料（如大豆、花生、杏仁、核桃仁、椰子等），经加工、调配后，再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料。
3、植物蛋白饮料是以植物的果核或植物的种子为主料，如花生、核桃、杏仁、大豆、椰子等经过原料预处理、浸泡、磨浆、过滤、均质、杀菌等工序，调配制成的植物蛋白饮品。
4、植物蛋白饮料主要是以果仁（花生、核桃、杏仁）、果肉（椰子、玉米）及大豆为原料制成的乳饮料，这些饮料富含植物蛋白，可以满足人体的营养所需。同时，植物蛋白饮料脂肪含量低，可以预防肥胖，与牛奶等动物蛋白有明显的区别。
5、即以鲜乳或乳制品为原料，加入水、糖液、酸味剂等调制而成的制品。成品中蛋白质含量不低于百分之一点五称乳酸菌乳饮料，蛋白质含量不低百分之零点七称乳酸菌饮料。
1、公认最健康三大饮料是：可可、茶、咖啡。可可：可可为世界三大饮料植物之一，是一种重要的经济作物，它的种子含油量较高，且含有多种有机酸、维生素、微量元素、多酚、可可碱以及多种芳香物质。
2、水 水是生命之源，比起其他饮料来说，水是最健康也是最平价的一种饮料。喝水不仅能够补充能量，而且还可以补充人体所需的营养元素，消耗人体内摄入的多余胆固醇以及脂肪。
3、茶叶 作为世界三大健康茶饮之首，茶叶拥有红茶、绿茶、白茶、黑茶等多种类，其中以绿茶品种最多，具有抗菌消炎、抗衰老、降血脂等功效 可可 可可作为世界三大健康茶饮之一，是以可可豆制成的饮品。
4、世界公认的四大健康饮料是矿泉水、绿茶、红葡萄酒、牛奶。矿泉水是指从地下自然涌出的、含有丰富矿物质和微量元素的水。矿泉水不仅可以补充身体所需的水分，还含有丰富的矿物质和微量元素。
5、茶饮料 茶饮料是世界公认的四大健康饮料之一，富含氨基酸、茶多酚、维生素和微量元素等营养成分，经常饮用可起到提神消肿、减肥美容、消杀、减肥降压、增强思维等作用，对降低各类疾病的发生具有显著效果。
世界公认的四大健康饮料是矿泉水、绿茶、红葡萄酒、牛奶。矿泉水是指从地下自然涌出的、含有丰富矿物质和微量元素的水。矿泉水不仅可以补充身体所需的水分，还含有丰富的矿物质和微量元素。
世界公认的四大健康饮料分别是水，茶饮料，酸奶，鲜榨果汁。水 水是生命之源，比起其他饮料来说，水是最健康也是最平价的一种饮料。
茶饮料 茶饮料是世界公认的四大健康饮料之一，富含氨基酸、茶多酚、维生素和微量元素等营养成分，经常饮用可起到提神消肿、减肥美容、消杀、减肥降压、增强思维等作用，对降低各类疾病的发生具有显著效果。
世界公认的四大健康饮料有：豆浆、红酒、绿茶、酸奶。豆浆 鲜豆浆起源于中国，营养价值极高。红酒能够保护细胞和器官免受氧化。
中国最健康的5种饮料有果汁、茶水、牛奶、苏打水、豆浆等等。果汁 以水果为原料制成的饮品，内含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等。
中国最健康的5种饮料有果汁、茶水、牛奶、苏打水和豆浆。果汁 中国最健康的5种饮料有果汁，它是以水果为原料，经过压榨、萃取、离心等物理方法制成的饮品，内含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等。
牛奶是我们生活中非常常见的一种营养价值颇高的饮品。但牛奶除了可能让我们补充身体所需的营养之外，科学研究还发现其对于口腔卫生也存在帮助。 其主要作用在于这种液体含有多种促进口腔健康的蛋白质、氟化物、抗体和抗菌剂。
这款饮品的口味微凉，像五月的小雨。每瓶是350ml，尤其适合夏天饮用。因为夏天出汗略多，人体需求水分更多。价格方面是9元/6瓶，我在学习强国上面购买，有5元优惠券。 第四款：水果花茶 【推荐理由】这款压轴出场了。
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