胃病患者 你吃对水果了吗
大家好，我是小红书上的小病友一枚。最近我发现自己胃部不太舒服，去医院检查后发现是胃炎，医生建议我要注意饮食。于是我开始研究各种水果对胃的影响，今天和大家分享一下我的研究成果。
1、柑橘类水果：如橘子、柚子、柠檬等，它们富含维生素C，但是也富含柠檬酸，容易刺激胃酸分泌，引起胃痛和消化不良。
2、酸性水果：如草莓、杨梅等，也是胃病患者的禁忌。这些水果含有丰富的有机酸，会刺激胃壁分泌过多的胃酸，加重胃病症状。
3、含鞣酸的水果：比如柿子，其中含有较多的鞣酸，容易引起胃胀气、腹泻等症状。
对于胃病患者来说，选择合适的水果非常重要。记住不要贪吃哦！希望大家都能保持健康的饮食习惯，远离胃病的困扰。
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