胆固醇食物可以吃吗

病情分析：血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%，

2024-07-27 06:40:01

高胆固醇吃什么食物最好

猪舌、冰淇淋、海蜇皮、猪大肠、猪肺、猪夹心肉、蟹黄、鸡蛋黄(1 705毫克)、腊肠、红肠、松花蛋、松花蛋黄(1 132毫克)、鱿鱼。如鹅蛋、猪肚、去皮鸡肉、蟹子、鸭肉、鸡肝、羊脑(2 099毫克)、鳝

2024-07-27 06:30:02

不要上了“假性怀孕”的当

一位初诊的妇女挺着大约六七个月大的肚子，神色慌张地走进诊室，急匆匆地告诉医生她**出血了，并让医生赶紧看看她肚中的孩子是否安好。令人惊讶的是，通过超声波检查，医师根本找不到胎儿的心跳也看不到胎儿，只看

2024-07-27 06:20:33

十一月养生的水果 橘子全身宝

十月、十一月的秋天，落叶遍地似黄金铺地。金灿灿的橘子代表果实的丰收，这个时节，正是橘子上市的时候。小小一颗橘，可别小看它，可是一个全身都是宝的货。可称为均是水果界中的“天然药物”。　　橘子皮：橘皮粥　

2024-07-27 06:20:02

毛囊上面长疙瘩是什么原因

你问的头皮长痘痘是因为出汗多的原因对吧？其实的话有这方面原因，但并不只是这样而已，头皮长痘痘的原因有以下几点，我分别罗列出来原因和解决办法：1、头皮长痘是原因之一：不良的洁面习惯有些人洗脸的时候总是马

2024-07-27 06:10:02

七个心理假动作 赶走糟糕的心情

心情不好是我们每个人都会遇到的，那么心情不好的时候你是如何缓解的呢?如何才能赶走坏情绪呢?下面就为大家介绍改善糟糕心情的七个心理假动作，能让你的坏情绪悄悄溜走，一起来了解一下吧!　　1.强装笑脸。　　

2024-07-27 06:00:01

你真的会吃么 解读十大饮食困扰

吃乃人间第一要务，一天三顿饭，我们每天都要吃，如果一个人有30岁，每天三顿饭，一年365天，想想这些年我们该吃过了多少顿饭!但是我们依然没有搞明白“吃”的问题，下面小编就为大家

2024-07-27 05:50:01

怎样降胆固醇最快最好的方法

牡蛎降低胆固醇的水果有哪些。富含锌及牛磺酸等，尤其是牛磺酸可促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。杏仁降低胆固醇的水果有哪些。胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血

2024-07-27 05:40:01

母乳喂养真的可以预防湿疹吗

湿疹是一种很常见的皮肤疾病，不仅成年人会发生此病，婴儿刚出生后皮肤的免疫力还是比较低下的，肠胃功能也是比较低下的，这时候如果喝一些容易上火的奶粉就容易患上湿疹疾病。婴儿湿疹的危害是相当大，如果不及时调

2024-07-27 05:30:01

低碳水化合物的蔬菜有哪些

低脂肪、低胆固醇食物鱼：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼，特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多

2024-07-27 05:20:02

什么食物降胆固醇效果好

牡蛎降低胆固醇的水果有哪些。富含锌及牛磺酸等，尤其是牛磺酸可促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。杏仁降低胆固醇的水果有哪些。胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血

2024-07-27 05:10:04

吃什么食物胆固醇会增高

对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑，这些动物类食物每100克中胆固醇含量都在300mg以上，特别是后三

2024-07-27 05:00:01

美厚朴：营养师亲探 揭秘神奇疗效

美厚朴：营养师亲探，揭秘神奇疗效！　　作为一位营养师，我一直致力于研究各种食物的营养价值和对人体健康的影响。在这篇文章中，我将从五个方面详细介绍和讨论美厚朴的神奇疗效，并分享我的观点和经验。1. 美厚

2024-07-27 04:50:01

3招化解深秋鼻燥：风油精熏鼻可清热滋润

方法一：金银花、菊花、白芷、藿香各适量，用水煎煮，取药汁适量加入清水稀释后加入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除有湿润房间空气的作用外，中药的清热解毒、芳香通窍作用对干燥型鼻炎很有好处。　　方法二

2024-07-27 04:40:02

小苏打水 让你的身体焕发光彩

小苏打水的功效与作用　　小苏打水，又称碳酸氢钠溶液，是一种常见的家庭健康饮品。它具有多种功效与作用，可以帮助身体焕发光彩。下面将从五个方面详细介绍小苏打水的好处。1. 平衡体内酸碱平衡　　人体内部存在

2024-07-27 04:30:01

美丽焕发 长蛇灸带来的神奇功效让你惊艳不已

长蛇灸的起源与历史　　长蛇灸是一种古老而神奇的中医疗法，起源于中国几千年前。据传，长蛇灸最早由黄帝内经记载，并在后来的医学经典中得到了进一步发展和应用。长蛇灸是将草药制成细条状，然后点燃并放置在特定穴

2024-07-27 04:20:02

海带 营养之宝 助你焕发健康光彩

海带的营养价值　　海带，又称为大麦菜、昆布，是一种常见的海藻类食物。它富含多种营养物质，被誉为“营养之宝”。以下将从五个方面详细介绍海带的营养价值。1.丰富的碘元素　　碘是人体必需的微量元素之一，对于

2024-07-27 04:10:03

血糖高能不能吃花生

随着人们生活质量的不断提高，人们对吃的越来越注重，尤其更是注重饮食的健康和安全。以前从未接触过的食材，现在人们也能接触到，但是对于某一种的食材的了解并不多。人们在生病的时候或者身体有一些症状是有许多食

2024-07-27 04:00:01

闻香味益身心 薰衣草是失眠患者的“良药”

闻一朵花香，你会感到非常的惬意，让你身心放松，的确香味也能起到保健养生，防病的功效，下面我们就为大家介绍具有养生治病神奇功效的10种香味，大家不妨来亲自感受一下。　　1.葡萄柚　　最有制怒作用，并可提

2024-07-27 03:50:01

白芍与黄芪 营养师揭秘它们的绝妙功效

白芍与黄芪的绝妙功效　　白芍和黄芪是中医药中常用的两种草药，被广泛应用于保健和治疗各种疾病。它们有着丰富的营养成分和多种功效，对人体健康具有重要作用。本文将从五个方面详细介绍白芍与黄芪的功效，并分享一

2024-07-27 03:40:02

狗鞭 点亮你的活力之火

狗鞭的功效与作用　　狗鞭，又称为犬鞭、肾宝等，是一种传统中药材。它被广泛认为具有提高男性活力和性功能的功效。下面将从多个方面详细介绍狗鞭的作用。1. 提升**　　狗鞭富含多种营养成分，如蛋白质、氨基酸

2024-07-27 03:30:01

11种食物增强免疫力 这个冬天少生病

秋冬季节来临，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力。在饮食方面，吃什么食物能增强免疫力呢？　　　　1、山药　　　　秋冬天的时候，多吃山药对男性的身

2024-07-27 03:20:01

美肤神器 艾叶红花生姜泡脚 告别疲劳与湿气

艾叶红花生姜泡脚的美肤功效　　艾叶红花生姜泡脚是一种传统的中医疗法，被誉为"美肤神器"。它不仅可以缓解疲劳和湿气，还能改善皮肤质量。以下将从五个方面详细介绍这种方法的美肤功效。1. 改善血液循环　　艾

2024-07-27 03:10:01

山支瘦身秘籍轻松减脂 塑造完美身材

1. 了解山支瘦身秘籍的原理　　在追求完美身材的道路上，减脂是一个关键环节。而【山支瘦身秘籍】作为一种新兴的减脂方法，备受关注。它以科学合理的原理和方法帮助人们轻松减脂，塑造完美身材。　　【山支瘦身秘

2024-07-27 03:00:01

适当吃点肉可预防脑梗塞

吃肉太多会导致饮食结构不合理，高脂肪的饮食结构会影响身体的健康，所以很多人提倡素食主义，当然完全的素食也不一定就是健康的选择，研究发现，适当的吃点肉会身体健康有一定的好处，会降低患脑梗塞的几率。　　报

2024-07-27 02:50:03