呼吸新生活 注氧赋能你的健康之旅

呼吸新生活：关注你的呼吸健康　　呼吸是我们生命中最基本的行为之一，每天都在不自觉地进行着。然而，我们是否真正关注过自己的呼吸健康？正确认识和管理我们的呼吸方式对于保持身体健康至关重要。在这篇文章中，我

2024-06-20 14:20:01

专家称水果打蜡可保鲜防腐防虫

近段时间，有媒体曝光橙子打蜡的事件，让人们开始对吃橙子非常不放心。水果打蜡到底有没有危害?为此，我们采访了中国农业大学食品科学与营养工程学院副院长姜微波教授。　　为什么要打蜡呢?其实主要是为了保鲜。蜡

2024-06-20 14:10:01

椰子煲骨头为你带来的营养与美味

椰子煲骨头：营养与美味的完美结合　　椰子煲骨头是一道以椰子作为基底，加入各种肉类和蔬菜炖煮而成的传统佳肴。它不仅具有丰富的营养价值，还能带来口感细腻、香气扑鼻的美味享受。在这篇文章中，我将从五个方面详

2024-06-20 14:00:02

减肥神话揭秘：是否真的可以不吃饭

减肥神话揭秘：是否真的可以不吃饭？　　在追求理想体型的过程中，人们常常会尝试各种减肥方法。其中，有一种被广泛传播的观念是“不吃饭可以减肥”。然而，这个观点到底靠谱吗？本文将从营养学、身体健康、代谢效应

2024-06-20 13:50:01

小腿以下冰凉是怎么回事

现实生活当中，有很多人会出现小腿以下冰凉这种情况，但并不知道是什么原因导致的。而临床中总结认为可导致小腿以下冰凉的原因非常多，比如平时经常坐着不活动或者天气太冷，都会导致局部血液循环差，从而引起小腿以

2024-06-20 13:40:01

红枣薏米水的禁忌有什么

人们都喜欢喝各种汤水帮助滋补身体，尤其是女性朋友更需要多喝些汤水，红枣薏米水是常见的一种饮品，主要由薏米和红枣炖煮而成。在平时喝些红枣薏米水对身体的好处有很多，可以帮助恢复体力，还能去水肿，抗癌防癌，

2024-06-20 13:30:01

独家揭秘盐蒸：身体的神奇良方 你真的了解它吗

盐蒸的起源与历史　　盐蒸作为一种传统的疗法，起源于古代中医理论。据史书记载，早在数千年前，我国就开始使用盐蒸来治疗各种疾病。当时人们发现，在高温下加入适量的食盐可以产生一种特殊的气体，这种气体能够渗透

2024-06-20 13:20:01

美食研究揭秘葵胆的神奇功效 带你领略健康饮食的新境界

1. 葵胆的营养成分　　葵胆是一种常见的食用油，它富含多种营养成分，对人体健康有着积极的影响。首先，葵胆中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸。亚油酸是一种必需脂肪酸，对维持正常生理功能至关重要。此外

2024-06-20 13:10:01

有助长寿坏习惯：偶尔偷个懒减轻心理压力

世界上并没有绝对的好与坏，只要从不同的角度考虑问题，就会看到事物的另一面。健康亦是如此，看似破坏健康的“坏习惯”，有时也能让你健康长寿。　　“坏习惯”一

2024-06-20 13:00:01

胃寒的人看完不再蓝瘦香菇（难受想哭）

还记得夏天的时候　　你是这样嘚瑟的　　　　　　现在天气一转凉　　自己挖的坑　　该还的还得还　　脾虚胃寒心好烦脾虚胃寒 　　由于饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起的一种症状。再加上生活

2024-06-20 12:50:02

减肥达人都在问：番茄酱能瘦身吗

番茄酱能瘦身吗？　　减肥是现代社会中许多人关注的话题，而在追求健康和理想体重的过程中，人们常常对食物的选择产生疑问。其中一个备受争议的问题就是番茄酱是否有助于减肥。在本文中，我们将从五个方面详细介绍与

2024-06-20 12:40:01

五花八门的养生茶 不是每个人都能喝

现代很多人选择喝茶养生，五花八门的养生茶，是不是每个人都能喝呢？下面为您盘点了几种养生茶，哪些人是不能喝的……一、哪些人不能喝桂圆红枣茶桂圆，益心脾，补气血，有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣

2024-06-20 12:30:02

南红之美独家揭秘：健康生活的秘密

南红之美：健康生活的秘密　　作为一位营养师，我深知健康生活对每个人的重要性。在这篇文章中，我将从五个方面详细介绍和讨论【南红之美】独家揭秘的健康生活秘密，并分享我的观点和经验。1. 均衡饮食：关键的基

2024-06-20 12:20:01

炎炎夏日要防夏季情感障碍症

７日将迎来二十四节气中的小暑。有关专业人士表示，此时节热浪袭人，部分地区最高气温可达４０摄氏度。酷热天气里，公众要注意预防夏季情感障碍症。 　　 据天津市天文学会专业人士介绍，每年７月７日前后太阳达到

2024-06-20 12:10:01

减肥新宠：土豆丝卷饼 你敢尝试吗

土豆丝卷饼：营养师眼中的减肥新宠　　随着人们对健康生活的追求，越来越多的人开始关注减肥和健康饮食。在众多减肥方法中，土豆丝卷饼作为一种新宠备受瞩目。本文将从五个方面详细介绍土豆丝卷饼，并分享我作为一位

2024-06-20 12:00:01

冬虫夏草十大功效与作用

1、虫草有哪些功效虫草十大功效　　虫草虽然滋补，但是并非包治百病，不要盲目跟风。　　其实随着现在时代的发展人基本都已经富裕起来了，很多人都步入养生的行列，虫草无疑是一种很好的选择，它可以降低血液中的胆

2024-06-20 11:50:02

揭秘这款神奇的营养师 让你告别烦恼

揭秘神奇的营养师，让你告别烦恼！　　在当今快节奏的生活中，越来越多的人开始关注自己的健康和饮食习惯。而营养师作为专业人士，能够提供科学合理的饮食建议和指导，帮助人们改善身体状况、预防疾病。本文将从五个

2024-06-20 11:40:01

冬虫夏草功效作用与主治

1、冬虫夏草的功效与作用及食用方法 　　冬虫夏草的功效：????益肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。????冬虫夏草具有补肺益肾、止血化痰的功效。用于久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛。《本草从新》记载

2024-06-20 11:30:01

夏季没有开的西瓜怎么保存 西瓜可以保存多久

西瓜是夏季最适合吃的一种水果，水分足而且口感好，家家户户都会购买西瓜，随着西瓜的大量上市，西瓜的价格难免会变得便宜，很多家庭就会多买些，但面对家中未开封的西瓜，如何妥善保存，以确保其新鲜度和口感，成为

2024-06-20 11:20:01

营养师推荐揭秘商陆果实的神奇功效 让你拥有健康美食

商陆果实的营养价值　　商陆果实是一种常见的食材，它富含多种营养物质，对人体健康有着诸多益处。下面将从五个方面详细介绍商陆果实的神奇功效。1. 丰富的维生素C　　维生素C是人体必需的水溶性维生素之一，具

2024-06-20 11:20:01

夏季怎么样保存新鲜玉米 保存新鲜玉米的方法

夏天正是玉米大量上市的季节，这时候你上市场买菜就会发现，此时的玉米都卖得很便宜，而且根根都新鲜脆嫩着呢，一般对于懒得做饭或是想减肥的人来说，买一些玉米囤在家里面，饿的时候蒸一根吃吃就很不错，或是用玉米

2024-06-20 11:10:01

皮肤晒伤后最好是使用冰敷

在夏季，医院皮肤科里出现很多被日光晒伤的患者。皮肤科专业人士说，去水边玩水、游泳等特别容易被晒伤，一方面是因为身体暴露面积较大，加上平时不怎么接触阳光的身体部位，如背部、大腿等，黑色素较少，皮肤对阳光

2024-06-20 11:10:01

夏季饮食养生要多食些酸咸

气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，中医认为，此时肝气已渐弱，脾脏正旺，饮食养生宜减苦增酸咸，少食肥腻食品，补肝助肾。　　　　夏季出汗多，盐分损失多，若心肌缺盐，心脏搏动就会受到影响，中医讲：“心主夏

2024-06-20 11:00:02

粉水晶 营养解读嫩肌秘籍：功效与禁忌一网打尽

1. 粉水晶的功效　　粉水晶是一种珍贵的宝石，不仅在美容界备受推崇，也被广泛应用于营养领域。粉水晶含有丰富的矿物质和微量元素，对皮肤健康有着诸多益处。抗氧化：粉水晶富含抗氧化剂，可以中和自由基并减少细

2024-06-20 10:50:01

美味又养颜猪肝番茄汤 滋补身体 焕发肌肤光彩

1. 猪肝番茄汤的营养价值　　猪肝番茄汤是一道美味又养颜的汤品，它不仅口感鲜美，而且富含多种营养物质。猪肝是一种优质的动物性蛋白源，富含维生素A、B族维生素、铁、锌等微量元素。番茄则富含维生素C、胡萝

2024-06-20 10:40:01