山稔子根：营养美食 呵护你的健康

山稔子根的营养价值　　山稔子根，又称为甘草，是一种常见的中药材。它具有丰富的营养成分，包括多种氨基酸、维生素、矿物质和活性物质等。这些成分赋予了山稔子根许多健康功效，并使其成为一种被广泛应用于中医保健

2024-06-15 22:10:01

成功减肥秘籍揭秘张译的健康瘦身法

张译的健康瘦身法　　在当今社会，越来越多的人意识到保持健康和减肥的重要性。而作为一位营养师，我经常被问及如何成功减肥。今天，我将揭秘中国演员张译所采用的健康瘦身法，并从五个相关方面进行详细介绍与讨论。

2024-06-15 22:00:01

芒果：你不知道的五大神奇功效

芒果：你不知道的五大神奇功效！　　芒果是一种美味可口的水果，深受人们喜爱。除了其独特的风味和口感外，芒果还具有许多令人惊讶的健康益处。在本文中，我将介绍五个与芒果相关的神奇功效，并分享我的观点和经验。

2024-06-15 21:50:02

营养师亲测 这款神奇的矿物质 竟然有这样的功效

矿物质在人体中的重要性　　作为一位营养师，我经常与各种营养素打交道。其中，矿物质是我们身体所需的重要元素之一。虽然它们只存在于微量，但却对人体健康起着至关重要的作用。　　1. 维持骨骼健康　　钙、镁和

2024-06-15 21:40:01

柠檬水减肥 美味饮品助你瘦身

柠檬水减肥的原理　　柠檬水作为一种美味饮品，不仅可以提供清爽的口感，还被广泛认为有助于减肥。那么，柠檬水减肥到底是如何起作用的呢？其实，柠檬水减肥主要依靠以下五个方面的原理。1. 促进新陈代谢　　柠檬

2024-06-15 21:30:01

揭秘橘核的神奇力量 你绝对不可忽视的营养秘籍

揭秘橘核的神奇力量！你绝对不可忽视的营养秘籍　　橘子是一种常见且受欢迎的水果，但你可能会惊讶地发现，橘子核也有着令人难以置信的营养价值。虽然大多数人习惯于将它们扔掉，但事实上，这些小小的橘核蕴含着许多

2024-06-15 21:20:01

禾虫 你的健康管家

禾虫，你的健康管家　　在现代社会中，人们越来越关注健康和营养。为了满足这一需求，科技发展带来了许多智能设备和应用程序。禾虫作为一款创新的健康管理应用程序，通过提供个性化的饮食建议、营养跟踪和专业指导等

2024-06-15 21:10:01

罗布麻中药：瘦身养颜秘籍 尽显红润肌肤

罗布麻中药：瘦身养颜秘籍，尽显红润肌肤　　在如今的社会中，人们对于健康和美容的需求越来越高。而罗布麻中药作为一种传统的草本植物，被广泛应用于瘦身和养颜方面。它具有丰富的营养成分和独特的功效，在改善体形

2024-06-15 21:00:02

四大误区曲解免疫力:免疫并非越强越好

身体好比一个战场，体内每天都发生着看不见的“战争”，但绝大多数时候你浑然不知，这是因为“*军队”处于绝对优势。但当你出现体温升高、全身酸痛，鼻涕眼泪一大

2024-06-15 20:50:02

推腹肌轮 让你拥有完美腹肌的秘密武器

什么是推腹肌轮？　　推腹肌轮是一种常见的健身器械，它由一个圆形轮盘和两个手柄组成。通过握住手柄，将双手放在地面上，然后用力推动轮盘向前滚动，并再次收回到起始位置。这个简单的动作可以锻炼腹部肌肉、胸部、

2024-06-15 20:40:01

宁夏枸杞 营养师推荐的美容养颜神器

宁夏枸杞的起源与特点　　宁夏枸杞，又称中华枸杞，是中国传统名贵中草药之一。它生长在我国西北地区的宁夏**自治区，因此得名为“宁夏枸杞”。这里的气候条件非常适合枸杞的生长，土壤肥沃、阳光充足、水质纯净。

2024-06-15 20:30:02

冬季气温变化大易诱发妇科疾病

新快报讯 这几天，广州于小姐的心情很不好，不知为什么，已经治好的**炎又复发了。近日，类似于小姐这种妇科疾病在秋季复发的烦恼并非个别，不少女性原来以为进入秋冬后，就可以摆脱炎炎夏日带来的妇科病的尴尬，

2024-06-15 20:20:01

秋天润肺止咳 10种食物来护驾

秋季的天气比较干燥，肺部健康会受到影响，咳嗽的人多起来，可以吃一些止咳润肺的食物。秋季润肺止咳最好吃什么？下面为大家介绍。　　润肺止咳的食物　　1、银耳　　银耳有“菌中之冠”的

2024-06-15 20:10:01

阿胶：美容养颜、滋补养生的神奇黑金

阿胶的起源与历史　　阿胶，又称熟地黄，是一种传统中药材，以驴皮为原料制成。它在中国有着悠久的历史和广泛的应用。据考古学家研究发现，在中国河南境内发现了距今约5000年前的驴皮制品遗迹，这表明人们早在新

2024-06-15 20:00:01

营养师亲探鸡蛋花的美妙功效

鸡蛋花的美妙功效　　作为一位营养师，我经常推荐人们食用各种健康食品来改善他们的生活质量。而今天，我要向大家介绍一种非常特别的食物——鸡蛋花。这种美丽的植物不仅具有独特的外观和香气，还拥有许多惊人的营养

2024-06-15 19:50:01

立冬养生 不妨多吃芝麻花生

11月7日是立冬节气，也是冬季的第一个节气。所谓“立冬补一冬”，此时养生应遵循阳气潜藏的规律，以“养藏”为根本，适当进补，并辅以运动、精神调养。 (http://bbs.cn939.com 更多的中医

2024-06-15 19:40:02

美味的健康秘籍核桃仁：让你活力满满

核桃仁的营养价值　　核桃仁是一种常见的坚果，它不仅美味可口，还富含丰富的营养物质。以下是核桃仁的主要营养成分： 蛋白质：每100克核桃仁中含有15.2克蛋白质，是植物性食品中优质蛋白质的重要来源。

2024-06-15 19:30:01

治疗萎缩性胃炎的中药

1、什么中药可以治萎缩性胃炎 　　(1)温胃舒胶囊药物组成：党参、白术、山楂、黄芪、肉苁蓉等。功用：扶正固本，温胃养胃，行气止痛，助阳暖中。主治：治疗慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘凉痛，胀气，嗳

2024-06-15 19:20:02

黄芪煲汤禁忌有什么

黄芪是我们经常使用的中药材，可以治疗很多疾病，最主要的是通过黄芪帮助增加身体免疫力还能保肝利尿，抵抗衰老，对身体的益处是很多的。黄芪的用法有很多，多是用作药材，和其他药物搭配功效会更好，现在有的人也会

2024-06-15 19:10:01

揭秘云南白药敷肚脐 惊人功效曝光

云南白药敷肚脐的起源与历史　　云南白药是一种中成药，由云南省曲靖市红塔区金马镇卫生院于1952年研制成功。最初，它主要用于治疗创伤、溃疡和皮肤感染等外科问题。然而，在近年来，有人开始将云南白药应用于敷

2024-06-15 19:00:01

春芽炒鸡蛋带你走进营养坊 挑战健康美味

1. 春芽炒鸡蛋的营养价值　　春芽炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜，它不仅口感丰富，还具有丰富的营养价值。首先，春芽是指嫩嫩的豆芽、竹笋等幼苗，含有大量维生素C和纤维素。而鸡蛋则是优质蛋白质和多种维生素

2024-06-15 18:50:02

火龙果好吃有禁忌

火龙果又名红龙果、青龙果，为仙人掌科三角柱属植物火龙果树的果实，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”，时下正是应市之时。尽管火龙果有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目等功效，但食用时注意以下

2024-06-15 18:40:01

冬虫夏草的作用及功效

1、冬虫夏草的功效与作用及食用方法 　　冬虫夏草的功效：????益肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。????冬虫夏草具有补肺益肾、止血化痰的功效。用于久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛。《本草从新》记载

2024-06-15 18:30:01

减肥期间可否喝枸杞泡水 营养师来解答

枸杞泡水与减肥的关系　　在减肥过程中，饮食调控是至关重要的一环。许多人会选择喝各种茶水来帮助减肥，而枸杞泡水也成为了其中一个备受关注的选项。那么，减肥期间可否喝枸杞泡水呢？作为一位营养师，我将从以下五

2024-06-15 18:20:02

血压不降探因：长期只服一种降压药

有些高血压病人一直坚持服用降压药，可是每次测血压时还是血压不降，这是何因?　　用药不当 这是血压久治不降的一个重要原因。由于高血压是许多种因素综合作用的结果，因此临床用药多为联合用药，而有些患者长期只

2024-06-15 18:10:01