减肥粥膳 瘦身养生一举两得

减肥是女性朋友最关心的一个话题，大家都想找到一个适合自己的减肥方法，节食减肥要挨饿，运动减肥吧有太懒，那么有没有一种两全其美的减肥方法呢?下面中医就为大家介绍几款瘦身粥膳，既可以瘦身又可以滋补。　　减

慢性咽炎吃什么药效果最好

慢性咽喉炎是咽喉部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症。相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽喉

肾出问题有哪些症状

1、看东西的瞳孔部份叫做“视觉”，就是由肾脏直接控制，肾有问题，不能将肾水送达到眼睛，眼会觉得干、酸、涩、慢慢视觉就会模糊，严重会出现黑影，叫做飞蚊症，久了以后压力会越来越大，造成“青光眼”。 2、肾

中医教你如何对症选择药粥调治失眠

平常人们能够有足够的睡眠是很幸福的，因为现在的生活压力是很大的，尤其是上班族，但是失眠对于身体健康的危害非常严重，不仅会使精神萎靡不振，巧妙选用适当药粥调治，有良好效果。　　(1)肝郁化火。具体症状是

秋季养生 要大胆多吃这几个"秋季进补高手"

夏季悄然过去，转眼秋天这个萧索的季节就来临了。而夏天是个各种吃的季节，水果，冰淇淋随便吃。　　　　但秋天就不一样了，天气的变化，会带许多的疾病，胃部，喉咙对食物的感受也不一样了。比如绿茶就要改为红茶。

常吃海带有什么好处

好吃美味又健康的食材一直以来都是人们日常生活中非常重要的,而海带作为这类产品的一个典型代表,不仅仅满足了人们对味蕾,对营养的需求,而且价格便宜,一直以来都深受人们的喜爱。那么常吃海带有什么好处呢?一起

秋季养生 四款养生食物少不了

一场秋雨一场凉，秋分过后，气温逐渐走低，寒凉会引发感冒等疾病，所以我们一定要及时的添加衣物，同时也要注意日常饮食的调养。那么哪些食物适合在秋季食用呢?下面就为大家推荐四款秋季养生佳品。　　1、百合：　

玫瑰花红枣泡水喝功效有哪些

玫瑰花是我们比较常见的一种花，尤其是女性最喜欢收到玫瑰花了，因为它是一种爱情的象征，它不但好看，而且拿来泡茶喝的话有非常多的好处。拿玫瑰花加上红枣来泡茶是一款非常适合女性喝的花茶，它对女性的身体以及容

男人吃什么补气补肾

在现实生活中，有很多男性因为先天体质虚弱而被肾虚、气血不足等问题困扰，还有些男性因为平时不注意休息、不注意饮食等引发肾虚和气血不足。不仅导致身体弱不禁风，还会降低生育能力和性功能，让生活质量大大下降。

莲子红枣枸杞汤的功效

莲子红枣枸杞汤几乎是很多女性都特别钟爱的一种滋补名汤，它的主要作用不光是滋补身体，更重要的就是可以滋阴养颜，特别是在夏季可以冰镇一下在使用，味道更美。莲子红枣枸杞汤不仅仅是女性的滋补佳品，也是很多人都

排体内湿气吃什么药最好

1、湿气重吃什么药能去湿气 　　1 祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。可用中药湿清草茶调理去走身体湿气。还有就这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种

乌鸡白凤丸能治月经量少吗

1、月经量少吃乌鸡白凤丸有用吗 　　月经量少是指月经周期基本正常，经量明显减少，出现这样的现象对女性的伤害很大，因此一定要及时治疗。那么？月经量少由多种因素所致，最好还是在医生的建议或指导下使用较好。

关于中医你必须明白哪些事

芡实有什么功效与作用

1、芡实怎么吃对女人好 女人吃芡实有什么好处 　　芡实一般起收敛作用，对拉肚子有治疗效果。　　士为知己者死，女为悦己者容。千百年来，美丽是女人的追求，也是男人的追求。新时代的女性审美标准已经发生了一些

来月经量少可以喝益母草颗粒吗

1、益母草性温还是凉？月经量少可以吃益母草颗粒吗？　　问题分析：你好，益母草颗粒有活血化淤的功效，这个对于经血量少没有较好的治疗效果的，是需引起注意。意见建议：你的情况还是需查明引起经量少的原因，再配

秋季养生喝什么好 推荐六款益脾健胃的好茶

保健养生已经成为了越来越多人所关注的话题。如今的时代，很多年轻人总是喜欢吃一些油炸的，辛辣的，冷冻的，带有刺激性的食物。如果长期这样吃下去的话，很容易对身体健康造成影响，下面小编为大家推荐六款益脾健胃

桂枝汤对脾肾阳虚的效果

1、我有阴虚阳亢,又有脾肾阳虚　　通过运动可以改善肾虚。长期工作繁忙，久坐不动，工作压力的摧残下，很容易导致男性肾虚。适当运动可以达到强筋健骨，血气通畅的作用，运动可以调整人的身体状态　　你好，我是学

女人肾亏症状

尽管有很多人都不愿意承认，但是不可否认被肾亏这种现象困扰的人群真的是越来越多了。曾经有很多人都单纯地以为肾亏这一种现象只是发生在男人的身上，可是现在女性肾亏的人数也在不断地上升，尤其是白领女性，更是成

冬季补身御寒食谱推荐

冬季是需要养生的季节,一到冬季人的身体会出现各种各样的问题,所以我们应当做好预防。那么这时候我们就应该想要怎么样调理我们的身体呢?冬季养生从饮食下手是佳选择,享受美味的同时又拥有健康,何乐而不为呢?那

哪些水果可以快速帮你减肥

其实,减肥的水果也是需要多注意了解的,身体的护理也是比较重要的。一些减肥的人群,经常会吃水果减肥,那么,吃水果减肥并不是一件容易的事情,如果您在减肥期间吃错了水果,很有可能就会造成反作用,这样的话不仅

尿蛋白3十可以活几年

得了肾病综合症活多久看什么?三、肾病综合症可以活多久?肾病综合症患者要避免复发的因素“得了肾病综合症能活多久？”摘要:肾病综合症是很多肾病患者关怀的成绩。导语：得了肾病综合症能活多久？很多肾病综合症都

按摩哪里能让自己睡的更香

相信不少人都有失眠的经历,失眠的夜里你在思念谁,这句话看起来很浪漫,但失眠的痛苦也只有当事人自己清楚。中医认为,夜里睡不着的情况下,可以对自己的身体进行一些按摩,能够很好的有助睡眠。一起来看下按摩哪里

股骨头坏死什么症状

股骨头坏死最先出现的自觉症状就是疼痛，但疼痛部位往往远离股骨头所处的髋关节位置，常见的疼痛的部位是髋关节周围、大腿内侧、前侧或膝部。早期疼痛开始为隐痛、钝痛、间歇痛，活动多了疼痛加重，休息可以缓解或减

男人锻炼要谨慎 运动抽筋注意补充钙和镁

随着现实生活水平的而不断提高，人们的身体都出于亚健康状态，为了摆脱亚健康，人们都会选择几种健身方式来强身健体，但是在这里需要注意的是，在锻炼时需要掌握一定的小知识选择适合自己的方式。下面我们来看一下男

警惕 十大补血陷阱让你越补越虚

女性补血是养生的重点，气血充足对女性的生理健康与生殖健康都是非常重要的，那么在众多的补血窍门中，你有没有以下的误区呢？下面我们就为您介绍补血的误区，希望对您的身体健康有所帮助。　　误区一：大枣补血效果