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高血压病人进补应慎重
根据临床经验,高血压病若属肝阳上亢型和血脉瘀阻型,一般是不宜进补温热之品的,否则易造成血压升高。
2018年03月05日 23:45
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多喝水可改善实热型便秘
实热型的人其便秘表现为大便干硬,每次排便都要花很大力气,甚至会发生肛裂疼痛或出血的情形
2018年03月05日 23:45
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常吃香菇可防感冒
香菇中含有蘑菇核糖核酸,对感冒病毒有防御作用。 感冒一年四季都可以发生,特别是老年人、婴幼儿和体弱多病者更是备受感冒的青睐。预防感冒的方法有很多,其中,喝香菇汤预防感冒便是一种非常方便且易于接受的方法。 常食香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛
2018年03月05日 23:45
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中老年人常吃紫菜海苔保健康
紫菜和海苔营养丰富,是海产品中的美味佳品。中老年人常食紫菜和海苔有益于身体健康。 紫菜和海苔是同一种食物。我们常吃的紫菜主要包括两个品种:坛紫菜和条斑紫菜。北方以条斑紫菜为主,南方则以坛紫菜为主。海苔是用条斑紫菜加工而成。它的价格之所以高,
2018年03月05日 23:45
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补益之佳谷—芝麻
芝麻,《神农本经》说,它主治伤中虚羸,补五内、益气力,长肌肉,填精益髓。《本草经疏》说:胡麻(即芝麻)益脾胃、补肝肾之佳谷也。《本草求真》说:胡麻补血、暖脾、耐饥。凡须发不乌,以投。《五符经》说:胡麻为五谷之长,服之不老。古人的这些见解,
2018年03月05日 23:45
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常熬夜多吃胡萝卜
熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么,经常熬夜的人应该怎样自我保健呢? 熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人,在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。卫生部北京医院营养科的主管营养师介绍,维生素A
2018年03月05日 23:44
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肉鸽—妇女滋补佳品
中医学认为,肉鸽性味咸、平、入肝、肾经。具有滋肾益气、祛风解毒之功,可治虚羸、消渴、妇女血虚经闭、恶疮之症。
2018年03月05日 23:44
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营养丰富的豆腐宴
山珍豆腐 原料:豆腐375克,笋片15克,木耳5克,豆油60克,盐水、酱油、味精、料酒、葱花、姜丝、花椒粒、鲜汤各适量。 制法:把豆腐切成长方块,放锅内,添水煮10分钟捞出。将锅中水倒出,放油,将葱、姜炸一下,随即下豆腐、笋片、木耳及盐水、酱油、鲜汤
2018年03月05日 23:44
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推拿手法须讲究 盲目按摩危险大
“推拿按摩绝非简单的推、拿、揉、捏,不仅讲究正规手法,而且还要因人而异。”
2018年03月05日 23:44
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还推拿一个真面目
很多人对推拿不太了解,甚至不清楚推拿是怎么一回事,不知道哪些患者适合去看推拿门诊。而大街小巷中不乏打着中医推拿的旗号“治病”
2018年03月05日 23:44
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夜间低血糖冬季易高发
天气寒冷,呆在暖和的被子里好好睡一觉是很舒服的事,但 糖尿病 人最好不要蒙头大睡,从临床上看,冬季是夜间低血糖的高发期。因为冬季夜长昼短,糖尿病患者在 饮食 受到控制的情况下,如果得不到及时的能量补充,自然会发生低血糖反应。 夜间低血糖一般出现
2018年03月05日 23:44
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戒酒过猛可能导致心脏病
喝酒过度有害身体,戒酒过猛也同样会损害身体。德国医学专家最新研究显示,戒酒过猛有可能导致心脏病。
2018年03月05日 23:44
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红肉吃太多还会得肺癌
肉是餐桌上必不可少的美食,人们都知道大量食用红肉和加工过的肉食,会增加患肠癌的风险。近日,美国科学家的一项研究首次揭示
2018年03月05日 23:43
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皮肤瘙痒必须重视
现在的人越来越能“忍”,病能忍着、疼能忍着,痒就更能忍了。即便到了冬天浑身都被瘙痒困扰,甚至影响睡眠,一样有人不管不顾
2018年03月05日 23:43
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新年假期易发心脏病
每年的新年假期也是心脏病高发的时期,很多人将此归咎于冬季寒冷的气候,但美国洛杉矶的研究人员通过大量调研认为,生活习惯的改变是新年假期心脏病高发的重要诱因之一。 洛杉矶古德撒玛利亚医院的科研人员在最新一期美国《循环》杂志上撰文说,他们研究了洛
2018年03月05日 23:43
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警惕感冒诱发肾病
提起感冒,根本没多少人会在意。对这一日常生活中被看作是着凉引起的小病,许多人认为只要用点感冒药,多喝水多休息,甚至吃上一顿
2018年03月05日 23:43
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流感之后容易中风
天气越来越冷,流感流感病毒开始肆虐起来。据英国《每日邮报》报道,一项最新研究发现,流感会使心脏病和中风的发病风险提高1倍。
2018年03月05日 23:43
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长期心情不好易引发胃病
日常生活中人们常有这样的体会:情绪低落、精神委靡时,茶饭不思;情绪高涨,心情愉快时,则食欲备增。事实上,胃肠功能的改变
2018年03月05日 23:43
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三个肾病信号要识别
河南中医学院一附院肾病中心张翥主任医师说, 糖尿病 并发肾病在发病早期,有不少隐匿性的表现,糖尿病患者不要忽视了。 腿肚老是抽筋 李大妈患糖尿病10年,这两年老是腿肚抽筋,补钙也没用,前一段因肋骨骨折住院,检查肾功能,肌酐、尿素氮均升高,原来是
2018年03月05日 23:43
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隐匿性阴道炎易被忽视
南京中大医院妇产科蔡云朗副主任医师介绍,隐匿性阴道炎是生殖道衣原体感染或支原体感染引起的,因为它比较隐匿,很可能
2018年03月05日 23:42