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自我按摩防颈椎病复发
对于那些总是伏案工作，或者长期操作电脑的人而言，患颈椎病司空见惯。繁忙的工作使他们忽略了体育锻炼，久而久之颈椎病便找上了门。通过保守治疗，许多颈椎病患者的症状
2018年03月05日 23:26
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按摩足三里抗衰老
在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位足三里穴，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指处就是足三里。 中医药认为足三里穴是胃经的合穴，所谓合穴就是全身经脉流注会合的穴位，全身气血不
2018年03月05日 23:26
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自我按摩防病治病利养生
很多人都知道，中医的推拿按摩有奇效，特别是针对急性腰扭伤、颈椎病等骨伤，能让病人“躺着进来，走着回去”。北京中医药大学东直门医院推拿科主任刘长信介绍
2018年03月05日 23:26
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按摩穴位缓解手脚冰凉
有些人一到冬季就会出现手脚冰凉的症状。中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。北京同仁医院中医针灸科主任医师杨威介绍，治疗手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下4个穴位，往往能有较好地疗效。 揉搓涌泉穴
2018年03月05日 23:26
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女儿生病成就了我的业余爱好
女儿9个月时，一次拉肚子整整一个星期不好，每天拉好几次，像水一样。赶紧上医院，那人叫多。挂号、看
2018年03月05日 23:26
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脚底按摩是保健也是治疗
医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗。 脚底按摩服务从传统走向现代，中医诊所、脚底按摩院、现代Spa、保健产品公司等，都给顾客（病人）提供这方面的服务，可见脚底按摩的盛行。 《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理：人体器官脏腑各部位在脚
2018年03月05日 23:26
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推拿也要讲究手法
推拿疗法历史悠久，源远流长，流派众多，各流派又有其特色手法。 在治疗腰椎间盘突出症时，应根据患者病情发展的不同阶段，选用一些合适手法。现仅将治疗各阶段用手法介绍如下： 急性期：处于急性发作期的腰椎间盘突出症患者，疼痛剧烈，活动受限，以炎性渗
2018年03月05日 23:25
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灯芯草灸防治流行性腮腺炎
近年来，儿童青少年常见的流行性腮炎常在夏季流行发病，引起了卫生部门和专家的关注。日前，中医专家对记者说，用灯芯草灸预防、治疗流行性腮腺炎，不但疗效好，且简便易行。
2018年03月05日 23:25
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冬病夏治 看专家怎么说
冬病夏治，很多人都听过这个词，但是却有很少人明白它的真正含义，冬病夏治，能治疗哪些病？为什么冬天发作的病，能在夏天得到很好的治疗呢？而这样的治疗，是如何进行的？
2018年03月05日 23:25
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面色苍白女性如何食疗
缺铁性贫血是由于体内储存铁的缺乏，影响血红蛋白的合成所引起的。 患者多有缺铁的病史，如分娩失血过多、月经量过多等引起的失血；多次分娩、哺乳、妊娠所致的需铁量增多；钩虫病等寄生虫感染影响铁的吸收；食物中铁缺乏以及铁吸收障碍等。纠正缺铁性贫血，
2018年03月05日 23:25
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入秋菊花药膳养生保健
红枣菊花粥 取红枣50g、粳米100g，菊花15g。一同放入锅内加清水适量，煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食服。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。 菊花山楂茶 菊花15g，生山楂20g。水煎或开水冲泡10分
2018年03月05日 23:25
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细数秋季平补药膳方
冰糖莲子羹 去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带，男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚久泻、食欲不振、虚烦失眠之症。 银耳粥 银耳20克，粳米150克，冰糖20克。将银耳用温水发透，除去硬蒂、杂质，撕成
2018年03月05日 23:25
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9大食疗方案细肤美颜不做黄脸婆
1、枸杞酒酿蛋给你好脸色 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。 枸杞子则
2018年03月05日 23:25
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食疗令女性月月顺
当MC（月经）快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡
2018年03月05日 23:24
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五种有效的失眠食疗方
酸枣仁子粥 将酸枣仁50克捣碎，取汁去皮，再用粳米100克与其汁煮成粥，每晚睡前食用。 黄花瘦肉汤 用黄花菜适量与瘦肉煮成汤，长期食用。 莲子粉煮粥 取空心莲子磨成粉，每次取莲粉20克、粳米60克、煮成粥食用。 元枣葱白汤 用元枣（黑枣、大枣）20克，葱白7
2018年03月05日 23:24
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女性肾虚有食疗方
女性跟男性比较，阳气较弱，如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易患肾虚，致使过早衰老。肾虚一般多见于更年期
2018年03月05日 23:24
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中医降血脂 药粥来帮忙
肝肾阴虚型 若高脂血症病人伴有年迈体衰、腰膝酸软、耳鸣眼花、舌苔
2018年03月05日 23:24
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慢性胃炎患者的三道食疗方
慢性胃炎患者可以进行食疗，以利于疾病的康复。下面介绍几款食疗方： 参姜炖猪肚： 猪肚1只，人参15克，干姜5克，葱白少许。将人参、干姜放入洗净的猪肚里，用线缝合。砂锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮沫，再改用文火煮至烂熟，调
2018年03月05日 23:24
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肺炎常用食疗方
介绍几种常用的简易食疗方，肺炎患者可酌情选用。 竹叶粥 取竹叶1～3克，粳米30～60克，白砂糖20～30克。先将竹叶煎煮七八分钟，取汁后倒入另一锅内，然后放入已淘洗好的粳米煮粥，熟后加白砂糖搅匀即可食用。 枇杷叶粥 取鲜枇杷叶30～60克（或干品10～20克
2018年03月05日 23:24
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立秋润肺食疗汤
莲子百合羹 莲子15克，干百合15克，鸡蛋1个，白糖适量。将莲子去心，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺、宁心安神。 雪梨银耳汤 雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水
2018年03月05日 23:24