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冬季吃6种应季海鲜最好 但是需注意5点
冬季虽然万物萧条，但是却是吃海鲜的好季节。当然，冬季一定要吃应季的海鲜，才能吃出好处来。那么，冬季吃什么应季海鲜好呢？
2019年12月16日 08:07
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女人冬天如何改善脸色 推荐4款食谱
冬天天气干燥，很容易导致女性皮肤问题，如面色苍白、皱纹增多、肤色暗沉，脸虚胖等。那么女人冬天吃什么食物可以改善脸色呢？
2019年12月16日 08:05
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趁热吃 冬季饮食最忌讳
冬季寒冷，所以很多人在吃饭的时候，都希望能够趁热吃，才能让身体暖和。但是冬季饮食是最忌趁热吃的。下面跟小编一起了解下冬季饮食要注意什么？
2019年12月16日 08:04
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大雪节气养生必吃9种蔬菜
大雪节气的到来，使天气异常寒冷，此时每个人都要注重养生。大雪节气养生不妨多吃些蔬菜，既可以补充营养和水分，也能防病治病。
2019年12月16日 08:02
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冬季多吃“四冬” 让你安然过冬
冬季寒冷干燥，饮食上除了多增加一些御寒食物，如牛羊肉之外，还应该多吃“四冬”，冬笋、冬菇、冬瓜和冬枣。
2019年12月16日 08:01
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冬吃山药胜过补药 怎么吃最好
冬季山药正当时，是最适合冬季温补的食材之一。冬季吃山药不仅可以进补，还具有防病治病的功效。下面我们来看看冬季吃山药的功效及最佳吃法。
2019年12月16日 07:59
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冬天吃什么食物可以御寒
冬季是一个非常寒冷的季节，所以在冬季的时候我们要做好御寒的准备。那冬季御寒吃什么食物好呢？
2019年12月16日 07:58
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冬季多吃4类“红色食物”好处多
冬季寒冷，易生病，要注意养生。多吃一些可以增强免疫力的食物才能有效地防止疾病的入侵，保持身体健康。那么，此时不妨多吃些“红色食物”。
2019年12月16日 07:56
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冬季吃13种食物让胃寒患者温暖过冬
胃寒的患者在寒冷的冬天是不是雪上加霜呢？此时不妨多吃些暖胃的食物，让你温暖过冬。
2019年12月16日 07:55
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20种食物滋润皮肤 让你告别冬季皲裂
冬季天气本来就干燥，再加上寒风凛冽，很多人会出现皮肤皲裂的症状，此时除了多喝水之外，还可以多吃以下食物来缓解。
2019年12月16日 07:54
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冬至吃10种食物进补功效翻倍
冬天适宜进补，而冬至进补，可以有翻倍的功效哦！那么你知道冬至进补吃什么吗？下面小编为您介绍冬至进补的食物。
2019年12月16日 07:52
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冬至汤圆怎么吃营养又健康
冬至有“北方饺子南方汤圆”一说，因此冬至吃汤圆是南方人的习俗，它象征着团圆。冬至吃汤圆，既要吃得营养，更要吃得健康。那么，怎么吃汤圆既营养又健康呢？
2019年12月16日 07:51
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传统的圣诞美食 食用也有禁忌
明天就是圣诞节了，对于欧美国家来说，圣诞节是最重要的节日。圣诞节的传统美食有很多，但大多是高脂肪、高热量的食物，因此食用时要注意。
2019年12月16日 07:50
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吃火锅需看体质 各类火锅分别适合什么人
窗外寒风呼啸，窗内热火朝天，是冬季大家吃火锅常见的景象。冬季最享受的莫过于吃火锅了，各类火锅味道不同，除了根据自己的喜好选择之外，还应该根据自己的体质选择火锅。
2019年12月16日 07:48
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经常吃火锅当心吃出4种病
寒冬季节，火锅成了最受欢迎的美食，三五好友围坐着一起吃火锅，聊着天是最享受的事了，但是，火锅虽好吃，不可常吃。因为经常吃火锅危害可不小，可引起4种疾病！
2019年12月16日 07:47
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常吃火锅易致肠癌 如何健康地吃火锅
三五好友一起围坐火锅旁，边吃火锅，边聊天，算是冬季里最享受的事了吧。但是，吃火锅虽然很享受，但是却是诱发肠癌的“凶手”！
2019年12月16日 07:46
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糖尿病患者冬季饮食指南
糖尿病患者要特别注意饮食方面的调理，因为，高糖食物容易引起患者血糖升高，危害患者健康。那么冬季糖尿病患者怎么饮食呢？
2019年12月15日 08:59
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冬季不可错过的4种海鲜
海鲜是一年四季都有，但是什么季节吃什么海鲜是有讲究的。那么冬季吃什么海鲜好呢？下面一起来看下在冬季不可错过的海鲜。
2019年12月15日 08:58
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一碗杂粮粥 帮你安然过冬
冬季养生，用羊肉、牛肉来进补虽然很好，但是牛羊肉的安全问题也让我们有所顾忌，其实我们还可以通过喝杂粮粥来养生哦！冬季喝一碗杂粮粥，有6大好处呢！
2019年12月15日 08:57
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美味健康好寓意 过年吃饺子有讲究
快过年了，很多地方过年有吃饺子的习俗，那么，过年适合吃什么饺子呢？过年吃的饺子不仅要美味，而且也要有好寓意！下面我们来看看过年吃什么饺子好。
2019年12月15日 08:56