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莴苣的5种健康饮食方法推荐
莴苣的营养价值很高，生活中吃一些莴苣能够有效提高人体的免疫力以及抵抗力。下面给大家推荐莴苣的5种健康饮食方法。
2020年11月17日 14:20
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盘点莴苣的营养价值以及功效作用
莴苣又叫莴笋，是我们生活中较为普遍的一种蔬菜，而且其味道鲜美‘、口感爽脆，所以深受人们的喜爱。同时莴苣还是一种中药，味苦、甘，性凉，具有利尿，通乳，清热解毒之效，可以用来治疗小便不利，尿血等症状。
2020年11月17日 14:20
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汤泡饭危害原来这么大
汤泡饭可以说是很多人都喜欢吃的，不仅更软，更容易下咽，但是你知道吗，汤泡饭是有危害的，经常吃的话会对人体健康造成严重的影响。
2020年11月17日 14:02
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你不知道的6种鸡蛋的错误吃法
众所周知，鸡蛋是一种含有较高营养价值的天然的食物，对人体有着极大的其好处，但是你知道吗？这6种鸡蛋的吃法全都是错误的。
2020年11月17日 13:55
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盘点基围虾的营养价值以及功效作用
基围虾一般指刀额新对，又叫沙虾、泥虾，是一种较为常见的虾类。而且其壳薄体肥、出肉率高、肉嫩并带有海鲜味特点，同时营养价值也较高，所以深受消费者的喜爱。
2020年11月16日 15:01
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基围虾的4种健康饮食方法推荐
基围虾的营养价值很高，生活中吃一些基围虾能够有效提高人体的免疫力以及抵抗力。下面给大家推荐基围虾的4种健康饮食方法。
2020年11月16日 14:58
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盘点木耳菜的营养价值以及功效作用
木耳菜又叫紫角叶、潺菜，其幼苗、嫩梢或嫩叶供，而且有由于质地柔嫩软滑，营养价值高。所以深受人们的喜爱。木耳菜的营养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量最高。同时木耳菜还可供药用，有滑肠
2020年11月16日 14:41
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木耳菜的5种健康饮食方法推荐
木耳菜的营养价值很高，生活中吃一些木耳菜能够有效提高人体的免疫力以及抵抗力。下面给大家推荐木耳菜的5种健康饮食方法。
2020年11月16日 14:41
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西瓜皮的7种健康饮食方法推荐
西瓜皮的营养价值很高，生活中吃一些西瓜皮能够有效提高人体的免疫力以及抵抗力。下面给大家推荐西瓜皮的7种健康饮食方法。
2020年11月16日 14:16
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盘点西瓜皮的营养价值以及功效作用
西瓜皮又叫西瓜翠衣，指的是葫芦科植物西瓜的外层果皮，是一种食物，也是一种中药。其味甘，性凉，具有清暑解热，止渴，利小便之效，可以用来治疗暑热烦渴、小便短少等症状。
2020年11月16日 14:16
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银耳的6种健康饮食方法推荐
银耳的营养价值很高，生活中吃一些银耳能够有效提高人体的免疫力以及抵抗力。下面给大家推荐银耳的6种健康饮食方法。
2020年11月16日 14:15
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盘点银耳的营养价值以及功效作用
银耳又叫白木耳、雪耳，是我国一种传统的食用菌，而且还有着“菌中之冠”的美称。银耳的营养价值丰富，含有大量的蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质等营养物质。此外银耳还是一种极其名贵的滋补佳品
2020年11月16日 14:14
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豆腐脑的4种健康饮食方法推荐
豆腐脑的营养价值很高，生活中吃一些豆腐脑能够有效提高人体的免疫力以及抵抗力。下面给大家推荐豆腐脑的4种健康饮食方法。
2020年11月16日 14:03
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盘点豆腐脑的营养价值以及功效作用
众所周知，豆腐脑是一道著名的传统小吃，也是一种高营养食品。豆腐脑的营养价值丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素。同时豆腐脑还是一种很好的养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥。
2020年11月16日 13:32
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盘点藕的营养价值以及功效作用
藕又叫莲藕，是我们生活中一种常见的药食两用食物，可餐食也可药用。藕的营养价值丰富，含有大量的维生素C和食物纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等十分有益，含有的维生素K，还具有收缩血管和止血的作用。
2020年11月13日 13:59
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藕的5种健康饮食方法推荐
藕的营养价值很高，生活中吃一些藕能够有效提高人体的免疫力以及抵抗力。下面给大家推荐藕的5种健康饮食方法。
2020年11月13日 13:59
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鸭蛋的5种健康饮食方法推荐
鸭蛋的营养价值很高，生活中吃一些鸭蛋能够有效提高人体的免疫力以及抵抗力。下面给大家推荐鸭蛋的5种健康饮食方法。
2020年11月13日 13:51
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盘点鸭蛋的营养价值以及功效作用
鸭蛋是我们生活中主要食用的一种蛋类，主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。此外，鸭蛋还具有较高的食疗价值，性凉，味甘，具有滋阴清热、生津益胃之效，可以用来治疗肺阴亏虚
2020年11月13日 13:51
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乌鸡的5种健康饮食方法推荐
乌鸡的营养价值很高，生活中吃一些乌鸡能够有效提高人体的免疫力以及抵抗力。下面给大家推荐乌鸡的5种健康饮食方法。
2020年11月13日 13:33
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盘点乌鸡的营养价值以及功效作用
乌鸡也叫乌骨鸡、武山鸡，是我们生活中较为常见的一种鸡类。乌骨鸡的营养价值丰富，远高于普通鸡。乌鸡中含有8种人体必需氨基酸以及多种微量元素和常量元素。同时乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒
2020年11月13日 13:31