化浊、解毒、静神、动形 养生箴言

李佃贵生活中戒烟限酒，心态平和，常服藿香佩兰决明茶来化浊解毒。对于长寿的秘诀，李佃贵始终强调八个字：化浊、解毒、静神、动形。意思就是说，应体质而化浊毒，顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节饮食而慎起居，

2025-03-15 21:00:01

端午中医养生保健的两大注意事项

我国传统的民俗节日端午节，又称“端阳节”，是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。古人还把五月端午称作“卫生月”，可以说端午节蕴藏着

2025-03-15 20:50:02

斯人与斯疾

孔子七十二弟子中有位姓冉名伯牛的，因道德修养较高颇受孔子器重。鲁定公时，孔子代理鲁国宰相，举荐冉伯牛担任中都县宰。伯牛不负众望，清廉为官，未曾料到后来天降厄运，伯牛不幸染病，卧床不起，每况愈下。孔子怀

2025-03-15 20:40:02

中医趣说男女生理、心理的差异

上天创就了男人和女人。那么，男人和女人有哪些差异呢。可能有人会说，女人要生小孩，每月还要忍受痛经的折磨等。这些只是男女差异的一个小小的部分。下面我们一起来看看男女差异有哪些。脑部差异 男人擅长处理空间

2025-03-15 20:30:01

中医养生防病的讲究

俗话说“百草回生，百病易发。”山东省济宁市中医院主任医师王乐荣介绍，早春天气时冷时热，加上细菌活跃，是各种疾病的高发季。中医养生防病讲究“春夏养阳，秋冬养阴&rdq

2025-03-15 20:20:02

肝体阴而用阳 女子以肝为先天

《红楼梦》中的王熙凤是位个性鲜明的人物。“凡鸟偏从末世来，都知爱慕此生才”，王熙凤在管理上展现出超凡的天赋才能。她不仅才华出众，还颜值极高，“身量苗条，体格风骚，粉

2025-03-15 20:10:02

中医按五脏气血盛衰观察人生命周期

人的一生中，生命力的盛衰呈现不断变化的趋势，就是所谓“生命周期”。关于生命周期，《黄帝内经》提出两种观点：一种是以10岁为周期；一种是以7岁（女）和8岁（男）为周期。前者是从五

2025-03-15 20:00:02

“有脚阳春”最宜养生保健

万物生长，阳气生发，固古人形容春季为“有脚阳春”，这时候来养生保健是最适合不过的了。古方中医疑难病研究所中医专家提醒大家，适应冬去春来的季节变化，需从饮食、起居、运动、情志多方

2025-03-15 19:50:01

出伏后 中医养生三点注意

饮食润点防秋燥出伏后虽然中午依旧热，但是早晚凉，昼夜有较大的温差，“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。这个时候饮食上要润一点。出伏之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥

2025-03-15 19:40:02

成语“七情六欲”中医释疑

“七情六欲”是人们再熟悉不过的成语，出自《礼记·礼运》，泛指人的各种感情和欲望。因为无论官职高低，无论富贵贫穷，每个人都拥有它。在《吕氏春秋》里，六欲指见欲（眼）

2025-03-15 19:30:01

王新昌运用益气养阴祛瘀法治疗干燥综合征经验

干燥综合征(SS)是一种以侵犯外分泌腺， 尤其以 唾液腺及泪腺为主的慢性自身免疫性疾病， 以灶性淋 巴细胞浸润为病理特点。主要症状表现为眼干、 口干， 还可累及其他多个器官， 如皮肤、 骨骼肌肉， 呼

2025-03-15 19:20:01

中医为什么说“多言则气乏”

中医中提及的“多言则气乏”，意思是话多、大声说话都是十分耗费气的，中医认为，肺主气，吸入则满，呼出为虚，声音的发出，有赖于气的鼓动。简单来说就是如果一句话耗一份气，如果话多的话

2025-03-15 19:10:01

中医养生--立夏养阳重“养心”

立夏是二十四节气之一，我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30℃了。中医指出，立夏之际，天干物燥，风多雨少，人体的水分比较容易通过呼吸、出汗

2025-03-15 19:00:02

长期“憋屈”易生病严重会患癌

现在生活节奏越来越快，很多时候也做不到“随心所欲”，所以就催生出了一批“忍者”，他们擅长“憋尿”、“憋便&rdquo

2025-03-15 18:50:02

雨水生百谷 谷雨中医养生防三类疾病

谷雨，其意乃“雨水生百谷”，是春季的最后一个季节。谷雨节气我国大部分地区的平均气温在12℃以上。然而，这并不意味着天气已经彻底转暖，谷雨前后早晚的气温还较低，因此人们应随时注意

2025-03-15 18:40:02

无药可救

陆一柯，18岁，被湖南中医药大学录取了，成为一名中药学的大学新生。

2025-03-15 18:30:01

酸奶是女人最好的朋友 调节生理美容瘦身一个不少 燕麦牛奶能祛斑 盘点牛奶的十二个美容妙招

牛奶可以美容这一功效其实很早就已经被我们的祖先所掌握。牛奶浴这一念头是由皇室贵族开始的。古罗马帝国Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出于蓝者就有埃及艳后Cleopatra。爱美的C

2025-03-15 18:20:01

如何让你的**变大 健康丰胸4大法 爱美就得敢＂裸＂ 女人裸睡的6大好处

现代女性越来越多认为脱衣而睡是一种健康的保健方式，睡得更加安稳的同时，也有效地缓解了精神压力等状态，甚至可以改善一些疾病。但也有许多女性受到传统观念的影响，不习惯裸睡。一起来看看裸睡对女人有哪些好处吧

2025-03-15 18:10:01

中医指导孕妇怎样适量喝茶

导读：建议怀孕后的女性最好在怀孕初期不要喝茶因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。

2025-03-15 18:00:02

最滋补女性而且又能养颜的5种食物 女人＂肠＂好不易老 每天5秘诀拥有好肠道

现代都市女性生活和工作压力大，不规律的生活和饮食习惯更是让她们不同程度地患有肠胃疾病。专家认为，肠胃一旦衰老，就容易造成便秘等问题，从而影响容颜和健康。如何才能拥有健康好肠道？小编告诉你，只要天天坚持

2025-03-15 17:50:01

痛经怎么办 花椒泡脚可缓解痛经 揪出女性腰疼的8＂元凶＂ 6招摆脱腰疼

论是青春期少女还是中老年女性，都可能遭遇腰疼困扰。女性腰疼，除了腰部不适外，还可能是自身生理问题或是疾病预兆。下面，小编为你揭秘女人腰疼的8大原因，并教你如何预防腰疼。相同年龄层，女性腰疼的发病率基本

2025-03-15 17:40:02

夏季出汗可排毒 5招排出毒素留住健康 面部“扫黄”4招帮女人摆脱“黄脸婆”

祛除黄褐斑，改善面色，单靠化妆品是远远不够的，充足的睡眠、愉快的心情、良好的饮食着实更为重要。“白里透红，与众不同！”一则化妆品的广告词揭示出人们追求皮肤美的心理标准。中国人生来就是黄皮肤，但“黄”并

2025-03-15 17:30:02

宅女养生秘籍 居家私享阳光健康生活 女性春季养生 岩盘浴排毒疏通经络代谢快

女性春季养生排毒春天，为万物生长的时节。潜在身体内的毒，也不例外。春天来临，我们更需要尽早排毒，为一年的健康打下基础。随着年龄的增长，人体器官逐渐老化，机体的脏腑功能，排毒功能也随之减弱，加上长期受外

2025-03-15 17:20:02

水果代餐好吗 女性补钙必须警惕的六大误区 有美容功效的酸食物：苹果分解脂肪柠檬美白

五味调和的酸味传统中，还包含涩味在内，有收敛、固涩作用，用于多汗症及腹泻不止、尿频、遗精等的治疗。此外，酸味与甜味结合有滋阴润燥的作用。所以多吃酸的食物对人的身体是大有裨益的，而且对于女性来说，还能美

2025-03-15 17:10:02

女性补血妙论四步骤最有效

导读：二是女性在这个阶段依然不能贪凉，如果此时随意吃寒凉食物经常熬夜，轻则容易引起内分泌失调及月经紊乱，重则影响孕育。

2025-03-15 17:00:01