秋冬哮喘易发作 提前预防很重要

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养生导读：秋冬哮喘易发作，提前预防很重要。每年的秋冬季节是哮喘发病的高锋期，有哮喘的人对天气变化极为敏感，而且适应能力弱，病情容易复发。秋冬哮喘易发作，提前预防很重要。下面就一起来看看哮喘的预防方法和哮喘的症状吧。

秋冬哮喘预防方法

每年季节更替，许多疾病就会乘虚而入，随着气温逐渐降低，哮喘发作病人增多，其中儿童多于成人，而且大多数哮喘患者秋冬季节复发的原因多为过敏引起，所以避免过敏才是减少哮喘发作的上策。

此外，秋季是螨虫繁殖的高峰期，而螨虫又是医学界公认的引发哮喘的首要变应原。所以，防止螨虫滋生，室内最好不要铺地毯，而且床上用品不要使用毛毯及纤维纺织品，常用温水擦洗床，不要在居住环境内养宠物及种植花卉，因为动物皮毛、排泄物、唾液，以及植物花粉均可能致过敏，从而引发哮喘。

同时，食物过敏也是诱发哮喘的因素之一，在中秋前后大家喜食虾、蟹，如果对其过敏，就要杜绝摄入。此外还要注意，避免接触室内的刺激物，如烟草、家用喷雾剂、油漆等。

哮喘的症状

哮喘发作时有咳嗽、咳痰、胸闷、喘息、呼吸困难等。主要是由于气道的内壁肿胀，分泌物增多，环绕气道的平滑肌收缩，而使支气管径有不同程度的缩小。哮喘的症状发作时，呼气比吸气更为困难，而肺内常有过多气体贮存而呼不出来，所以还能引起胸部饱满、肺气肿。

1、哮喘的症状之夜间哮喘

很多哮喘病人常有半夜及黎明时憋醒的经历，有时常需用平喘药才能进一步入睡。在半夜，尤其是清晨4时~5时时，气流阻塞最严重，使病人感到呼吸困难，对刺激因素更敏感。

哮喘的症状重者被行之有效采取坐位，两手前撑，两肩耸起，遍身冷汗，唇指发绀，彻底难眠，痛苦异常。除了会引起睡眠不足外，也会影响学习或工作。

2、哮喘的症状之呼吸困难

紧随先兆症状后，出现胸闷，胸部紧迫甚至窒息感，感觉古巴胸部仿佛为重石所压迫，约10-15分钟后发生呼吸困难，并带有尖音调的哮鸣音。

病人被迫坐起，不能平卧躺下，头向前倾，双肩耸起。两手撑膝，用力喘气，发作可持续几十分钟到数小时，然后可自选缓解或经治疗后逐渐平息下来。

3、哮喘的症状之咳嗽

咳嗽是呼吸疲乏疾病非常普遍的症状。在患有感冒、支气管炎、肺炎，甚至肺结核、肺癌，均有咳嗽。咳嗽也是哮喘最常见的症状之一。哮喘的症状很多病人在病初，只表现有长期咳嗽。

哮喘的症状一般呼吸道感染，咳嗽在2周~3周左右消失。但若咳嗽持续1个月~2个月后不消失，以干咳为主，并常在夜间、晨起及运动后显着，医生检查其肺功能正常，胸片正常，耳鼻咽喉科等检查也未见异常，用很多抗生素无效，就很可能诊断为不典型哮喘表现。