脚臭怎么办 去除脚臭的15个窍门

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聪康网导读：脚臭怎么办，去除脚臭的15个窍门。臭脚是很多人的一个苦恼，脚臭的人不敢再公共场合脱鞋子。脚臭怎么办？下面推荐去除脚臭的15个窍门，一起来看看。

这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个，也就是说，手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。

汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通，臭味就会越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会扑面而来。

通常人们把脚气和脚臭混为一谈，其实他们是有区别的。脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气，所以做好日常保健很重要。

脚臭的原因

1、潮湿的环境

脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2、闷热密闭的空间

当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3、霉菌的繁殖

闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

4、过厚的老旧角质

过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

去除脚臭的12个窍门

1、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

2、穿那种吸汗而且透气的袜子，可以比较有效地除脚汗，进而达到除臭的效果。

3、给鞋喷除臭剂。要想除臭，鞋也是关键，给鞋喷除臭剂，可以有效地除菌杀菌，进而除异味。

4、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂）。

5、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

6、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

7、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

8、将干茶叶（泡过的也可）包放入鞋内可去除异味。