宝宝风寒可以用紫苏泡脚吗

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宝宝风寒可以用紫苏泡脚吗

宝宝风寒可以用紫苏泡脚，孩子感冒苏叶熬水或泡脚马上就好。当孩子出现外寒来袭的症状时,就可以使用紫苏叶了。很多小朋友不喜欢紫苏叶的味道,因此拒绝喝紫苏叶水,那么用紫苏叶水给他泡脚也是一个很好的方法。

1、众所周知泡脚是一种最常见最简单成本最少的养生方式。因为脚是人体的第二心脏,对应着人体的很多穴位对促进身体健康都具有很大的帮助。比如说其可以促进血液循环,可以通过刺激脚部的穴位,反射区,经络来促进各个脏腑的健康。

2、因为脚上包括人的三阳经,即胆经,胃经,膀胱经,三条阴经即脾经,肝经,肾经而用热水泡脚事实上是通过反射的方式对这些穴位,经络了保健作用。这就是为什么很多人在泡脚之后会感受到前所未有的轻松感的最为根本的原因之一了。

3、小宝宝不适合泡脚,洗洗干净就可以了。而且小孩子骨骼没有发育好,长时间保持坐位不利于身体发育。学龄儿童甚至更大的孩子可以适当泡脚。孩子不能天天泡脚,不过,若是突发感冒、咳嗽,无论多大的孩子都可以立即泡脚,能有效缓解不适症状。

4、使用紫苏叶泡脚的方法:紫苏叶3克、荆芥3克(5～10岁孩子的用量)。买回来以后,放到锅里,倒入四杯水,盖上锅盖,熬开锅。三分钟后闭火,闷七八分钟。然后将药汁兑入温水,给孩子泡脚。泡一会儿,身体微微出汗就可以了。

5、给孩子泡脚一定要控制水温,通常在40℃~42℃之间为佳,若是应急泡脚可以适当提高温度,双脚泡得微微发红即可。泡脚时间不能太长,10分钟左右就可以了,最多不要超过15分钟。

紫苏的作用

紫苏对水产有很强的解毒功效,中鱼虾蟹的毒后以单味紫苏煎服,或配合生姜同用,可解鱼虾蟹毒引起的吐泻腹痛。若食用不新鲜的海鲜食物产生过敏症状,可以生吃几片紫苏叶,可以快速减轻瘙痒症状。所以烹饪水产时放一点儿紫苏,不仅可取其酷烈辛香去腥提鲜的效用,还有助健康。

紫苏有散寒、缓解感冒症状的功效,受寒感冒的时候,用紫苏叶泡水或与生姜煮水热饮,可以驱寒,对咳嗽也有改善效果;直接用紫苏叶浸入热水用来泡脚,也是一种驱寒的好方法。

夏天将紫苏叶洗净沥干水,放入杯内用开水冲泡,放入白糖即为清凉紫苏饮,还可以加入鲜荷叶等一起冲泡饮用,健胃解暑;泡澡的时候在热水中加一点紫苏叶,就能消除蚊虫咬伤的红肿。

需要注意的是,紫苏叶的芳香物质容易挥发,不宜久煮久泡,通常开水泡制片刻或者煮几分钟即可;新鲜的紫苏叶可以在冰箱中冷藏保存,但也不宜久存,以免味道散失。

紫苏的种植

1、选地整地:育苗地和大田直播地,宜选择靠近水源,排灌方便,土壤疏松肥沃的沙质壤土地。播种前先进行耕翻,耙细整平,并加施适量的过磷酸钙和草木灰,做成1.2米宽高畦待播种。移栽地应选择阳光充足、土层深厚、疏松肥沃、排灌方便的地方。先耕翻20厘米左右深,再耙细整平,施腐熟厩肥或堆肥4 000千克,做成1.5-2米宽的高畦,作业道(步道)宽40厘米。

2、繁殖方法

直播:一般于清明前后播种,采用条播或穴播。条播:在做好的畦上,按行距40厘米开成宽10厘米、深3厘米的浅沟,将种子均匀地播入沟内,覆土1-1.5厘米,稍加镇压,使种子与土壤紧密结合,每667平方米地用种子0.5千克左右。穴播:按行距25-30厘米,株距25厘米挖穴,播种后覆盖1层薄土,每667平方米用种子300克左右。

育苗移栽:在整好的育苗畦上,按行距15-20厘米横向开浅沟,播前将种子拌火土灰,均匀地撒入沟内,每667平方米用种子1千克左右,播后覆盖1层薄土,以盖严种子为度,覆土后畦面盖1层塑料薄膜或稻草,待幼苗出土后将覆盖物揭去。苗高5厘米时进行间苗,保持株距3-5厘米,当苗高10-15厘米时,具有4对真叶时即可出圃定植。定植应选择阴天或晴天下午进行,起苗的前1天将苗床先浇透水,以便根部带土和不伤根。要随起随栽,在做好的畦床上按株行距25厘米×30厘米挖穴,穴径和深度各10厘米左右,穴内先施人适量的火土灰,与底土混拌均匀,然后每穴栽入壮苗2-3株,成品字形,覆土、浇水。每667平方米需种苗1万株左右。