心肌炎吃什么好

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1、心肌炎吃什么好

常食植物油:豆油、菜油、玉米油、花生油等富含不饱和脂肪酸,可防止动脉硬化的发生和进展,蛋白质的质和量应适宜:心肌炎和心肌病患者应以植物性蛋白质为主,少进食动物性蛋白质,以每日每千克体重摄入量不超过1g为宜。多吃蔬菜和水果,因为这些食物中富含丰富的膳食纤维素和矿物质,以及一些人体必要的微量元素,对心肌炎的防治大有裨益。常用的这类食物包括:苹果、梨、大蒜、白菜、菠菜、香菇、木耳等。

2、什么是心肌炎

心肌炎是指各种原因引起的心肌的炎症性病变。多种因素如感染、物理和化学因素均可引起心肌炎,所造成的心肌损害的轻重程度差别很大,临床表现各异,轻症患者无任何症状,而重症患者可发生心力衰竭、心源性休克甚至猝死。大部分患者经治疗可获得痊愈,有些患者在急性期之后发展为扩张型心肌病改变,可反复发生心力衰竭。

3、心肌炎的病因

感染性因素。病毒如柯萨奇病毒、艾柯病毒、流感病毒、腺病毒、肝炎病毒等;细菌如白喉杆菌、链球菌等;真菌;立克次体;螺旋体;原虫等。其中病毒性心肌炎最常见。

自身免疫性疾病。如系统性红斑狼疮、巨细胞性心肌炎

物理因素。如胸部放射性治疗引起的心肌损伤。

化学因素。如多种药物如一些抗菌素、肿瘤化疗药物等。

1、预防感染

病毒性心肌炎是感染病毒引起的,防止病毒的侵入十分重要,特别是预防呼吸道感染和肠道感染。对于容易得感冒的朋友,在日常要注意营养,避免过劳,要有适当的运动锻炼以增强体质。

另外,要减少不必要的外出,必须外出时应注意防寒保暖。在感冒流行期间应戴口罩,避免去人口拥挤的公共场所活动,预防心肌炎。

2、体育锻炼

在恢复期时,患者可根据自己的体力进行适当的锻炼,如散步、保健操、气功等,可早日康复及避免后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常,可参加一般性的体育锻炼,如慢跑、跳舞、太极拳等,只要持之以恒,就能够有助于康复。

3、适当休息

如果是急性发作期,要卧床休息2-4周,急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大,就需要休息6-12个月,直到症状消失,心界恢复正常。而心肌炎后遗症者,可尽量与正常人一样的生活工作,但不宜长时间看书、工作、熬夜,预防心肌炎。

l、猪心小麦粥

原料:猪心1枚,小麦30克,大枣5枚,大米50克,调料适量。

做法:将猪心洗净、切片,调味勾芡备用;取小麦捣碎,大枣去核,同大米煮为稀粥,待沸后调入猪心片,煮至粥熟,调味服食。每日1剂,7天为1疗程。

功用:可补益心气,适用于心肌炎心悸气短、自汗、动则加剧等。

2、参枣桂姜粥

原料:党参10克,大枣5枚,桂枝、干姜各6克,大米50克,牛奶及红糖适量。