缺氧的症状

聪康网为大家提供关于身体缺氧有五大症状、大脑缺血缺氧怎么办、脑缺氧的症状、缺氧的症状，希望对大家能有帮助，一起来看看吧！

1、缺氧的症状

一般轻的是头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力;或者产生恶心、呕吐、心慌、气急、气短、呼吸急促、心跳快速无力。

而随着缺氧的加重,就容易产生意识模糊,全身皮肤、嘴唇、指甲青紫,血压下降,瞳孔散大,昏迷;严重的甚至导致呼吸困难、心跳停止、缺氧窒息而死亡正常人偶尔也会出现缺氧症状。

因为人体对段时间的缺氧是有一定的耐受力的,所以偶尔出现缺氧症状并不可怕,但是对于缺氧症状的频繁出现却要提高警惕。

2、脑缺氧是由什么原因引起的

过度使用大脑:长时间的脑力劳动会增大大脑对氧气的消耗速度,而大脑对氧气的这种过度的消耗,并引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快。

伏案工作造成肺通气量减少:我们的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的,而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的,如果有含胸驼背的习惯的话更甚。所以通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。

3、改善大脑缺氧方法

从根本上改善大脑缺氧状态还是需要平时加强运动,做你想做的事、做让你放松的事、做让你身心愉悦的事,改变现在的生活节奏,重新调整作息时间,在你密密麻麻的预定表里加上半个小时伸2个懒腰,1个小时间隔出去溜达5分钟喝口水看看风景再加上20个深呼吸。和老同学去喝喝茶暂时回到过去无忧无虑的年代,最好是每个星期进行2-4次的运动。

1、中老年人群中的慢性病患者

中老年人群本身存在因为年纪大了而产生的各种器官功能的衰退,身体也处在比较虚弱的状态,如果还有各种慢性病的困扰的话,就很容易出现呼吸不畅和供氧不足的情况。

2、压力过大的人群

不管是处在什么样的年纪和环境,一般人的压力过大时都容易出现缺氧的症状。比如面临中考或者高考的学生,在非常紧张的时刻就极其容易出现缺氧的症状。

3、失眠的人

一些因焦虑、恐惧或者忧郁而引起失眠的人,因为大脑中一直处于“紧张”的状态,大脑内部一直处于高速运作的情况,这个时候大脑也会因为消耗过度而出现缺氧的症状。

4、孕妇和胎儿

孕妇因为要一个人负担自身以及腹中胎儿的供氧,所以孕妇本身的吸氧任务比一般人要重,更容易出现缺氧的状况。一旦出现吸氧不足,就会导致孕妇以及腹中胎儿两者的缺氧。

1、首先要保持安静的室内环境,更不要经常抱动或移动宝宝。

2、要注意保暖,冬天里宝宝居室理想温度应在18-22度。如无条件可用热水袋放在新生儿襁褓周围,水温40—60度,1—2小时换水一次,使宝宝体温维持在36—37度之间。还要保持一定的空气湿度。