老人磨牙按摩什么穴位

磨牙指上下牙齿相互磨切、格格有声。夜间磨牙除了蛔虫还和脾胃消化有很大关系,分清情况才能对症用药。

1、食滞胃肠磨牙

是由于饮食不节,内伤乳食,停滞不化,气滞不行,伤及脾胃引起。以不思饮食,食而不化,打臭饱嗝,脘腹胀满,形体消瘦,大便不畅,便臭秽为特征。治以消食导滞和中为法。常用保和丸或枳实导滞丸加减。捏脊,按摩四缝穴,推脾土可促进消化改善症状。

2、心脾积热磨牙

由于心脾火热引起。见心烦、口臭,口渴思冷饮,口舌生疮,舌红苔黄少津,脉滑数。治以清泄胃火,常用清胃散加减。按摩劳宫穴、足三里、内庭等穴位可改善症状。

3、蛔虫磨牙

是由于感染肠道寄生虫引起。症状包括:腹痛以脐周为着,且时痛时止,贪食,有异食怪癖,面黄肌瘦,或鼻孔作痒,巩膜蓝斑,侧面部及颧部有白色虫斑,唇内有小点呈粟粒状半透明状突起。治疗以驱虫为主,配合健脾化湿。常用乌梅丸、使君子散或西药阿苯达唑。

当老年人正常睡眠时,牙齿咬得咯吱响,就像在咀嚼食物,醒后多感觉面部肌肉紧张、 酸痛,同时伴有慢性头痛。这种情况与觉醒无关,医学上称之为磨牙症,又称夜磨牙。

出现磨牙可能与下列因素有关:

1、心理因素往往占据首要位置,调查显示,性格内向、压抑,情绪不稳定、易紧张的人 在白天未能及时发泄情绪时易发生夜间磨牙。因为负面情绪使大脑皮层功能失调而在睡觉后 出现磨牙动作。磨牙症患者较非磨牙症患者的悲观情绪更多。

2、神经系统疾病,如精神运动性癫痫、癔病等都可引起夜磨牙。口腔疾病在磨牙症的发 病原因中并不重要。

3、睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势也容易产生磨牙症。这些姿势使下颌受压不均匀,关节位置改变,牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加,表现出咬牙或磨牙。

4、全身因素:与寄生虫有关的胃肠功能紊乱,变态反应或者内分泌紊乱。

磨牙虽然暂时不会感到痛苦,但可以引起牙齿咬合面的磨损,重症磨牙症建议制作颌垫治疗。

1、做好心理疏导

神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等负面心理是诱发老人夜间磨牙的元凶之一。很多时候夜间磨牙是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力时所导致的一种睡眠现象。当人为逃避潜意识的心理压力时,就会引起睡眠中磨牙。

2、纠正不良生活习惯

2.1、晚饭吃的过饱。吃得太多,肠胃就得加班工作,大量的食物会使胃肠负担过重,就会引起睡觉时不自主的磨牙。

2.2、不健康的咀嚼习惯。单侧咀嚼、咬铅头或口中经常咬东西的习惯的人也容易磨牙。这些看似很小的习惯会使牙齿排列不整齐,甚至生长位置移位,这些都会影响咀嚼器官的协调关系。于是机体便试图以增加牙齿的磨动来消除咬合障碍,从而就出现磨牙现象。

2.3、睡眠姿势不正确。专家提醒说,侧卧位和腹卧位睡眠姿势也容易产生磨牙症。这些姿势使下领受压不均匀,关节位置改变,牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加,表现出咬牙或磨牙。