按什么穴位治脱发

1、按摩百会穴治脱发

百会穴为百脉交汇之穴,可以畅通百脉,调和气血,扩张局部血管,从而改善局部血液循环。以拇指指腹作用于百会穴,力度适中,以患者不觉得痛为宜,用力时不是用手指力,而是呼气、沉肩,肩发力于臂而贯于手指。

2、按摩风府穴治脱发

风府穴位于人体的后颈部,颈项窝处。采用点揉法,以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次,力度适中,在点和揉时应向上用力方能见效,点法的着力点较小,刺激性较强,而配合揉法可刚中带揉,取长补短,以患者感觉酸胀为宜。

3、按摩角孙穴治脱发

耳朵最高点内侧隐藏在头部侧边的小凹处就是角孙穴,对促进头皮血液循环效果显着。折起耳廓,在内侧找到隐藏在头部侧边的凹处用拇指按压。两手的拇指同时按压角孙穴时,用手掌将整个头包起来操作会更加简单。

4、按摩风池穴治脱发

按摩手法与风府穴相同。按摩风府穴和风池穴的目的是疏散在体表的风邪,点穴开筋,松解局部肌肉的痉挛,缓解因为颈部肌肉紧张而导致的供血不足。

5、按摩太阳穴治脱发

以中指指端点揉太阳穴,先轻,后重,然后再轻,旋转揉动5次,动作持续,着力深透。此法可以驱散风寒,解除头脑紧张的感觉,缓解头皮部分的血液循环障碍。

6、按摩四神聪治脱发

四神聪在头顶部,当百会穴前后左右各一寸处,共四个穴位。采用点法揉按。以双手拇指指腹进行点按,先点按左右神聪,再点按前后神聪,达到去除风邪,活气血,健脑宁神的目的。

穴位按摩每天进行一次,依次而为,时日一长,必见奇效。

1、梳头:每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,免得损伤发质。

2、洗发:洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4～7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。