鼻塞捏什么穴位

一、鼻塞捏什么穴位

鼻通穴

位置:在面部、鼻翼软骨及鼻甲交界处。

功效:主治鼻塞、鼻炎、鼻窦炎。方法:用中指的指腹按压1~2分钟即可。

迎香穴

位置:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处。于鼻翼外缘中点作一水平线,与鼻唇沟(微笑时鼻子与嘴唇外侧自然形成的浅沟)交点处。

功效:清热散风、宣通鼻窍,主治鼻塞、鼻炎、鼻出血、嗅觉减退等鼻病。方法:用食指的指腹按压1~2分钟。

印堂穴

位置:在额部,两眉头中点。

功效:通鼻开窍,清头明目。主治鼻炎,鼻塞,头痛、目眩等疾病。方法:中指或食指按揉1~2分钟。只要找准穴位的位置,效果都很不错,赶紧试试吧。如果长时间鼻塞没有缓解,还是建议最好能到耳鼻喉专业诊查,明确是否并发其他鼻部疾病。

二、缓解鼻塞的8个简单有效方法

1、热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。

2、盐水漱口

每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

3、白萝卜汁

用脱脂棉沾白萝卜的榨汁,持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐,以洗涤器洗净鼻腔,也可以消除鼻塞。

4、橘子皮

专家指出,用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还有,把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。

5、葱的粘液

专家表示,葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外,也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

6、莲藕汁

专家称,莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用,有消除发炎的作用,对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥,用脱脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持续动作,则可去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

7、热水泡脚