耳鸣按摩什么穴位_第2页

方法:左(右)手拇指指腹放在右(左)肘关节少海上,其余指握住手臂,适当用力,按揉约1分钟,双手交替进行。

功效:理气通络、益心安神。

耳鸣中药食疗方

1、大葱1根。用法,将葱尖插入耳内。主治,耳鸣、耳聋。

2、葱汁适量。用法,滴入耳内2滴。主治,因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。

3、参须、京菖、茶叶各3克。用法,沸水冲泡,代茶饮,每日1剂,以味淡为度。主治,体虚听力减弱,耳鸣。

4、白毛乌骨雄鸡1只、甜酒120毫升。用法,同煮熟食,连服5～6只。主治,肾虚耳鸣耳聋,腰膝酸软,阳痿遗精。

5、磁石60克,木通、菖蒲各50克,酒适量。用法,浸泡1周,每次饮20毫升,日饮2次,这是治疗耳鸣的偏方之一。主治,慢性耳鸣耳聋。

6、牡荆子(微炒)200克、酒1000毫升。用法,浸泡,冬7日,夏3日,取上清液即得,去渣任意饮之,勿醉为度,虽久聋亦瘥。主治,耳聋。

7、绿茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克。用法,先以五味子,250克,文火炒微焦,为度,备用。用时按上述剂量加开水400～500毫升分3次温饮,每日1剂。主治,耳鸣、腿软乏力。

耳鸣患者的注意事项

1、避免与噪声接触

对已有耳鸣的患者,应避免与噪声接触。

2、慎用耳毒性药物

所谓耳毒性药物就是能引起耳呜或听力下降的药物。对于已有耳鸣的患者,在治疗过程中如果不加限制或滥用此类药物,则无异于“雪上加霜”。

3、少吸烟少饮酒

烟中的尼古丁进入血液后,能促使小血管痉挛,血流变缓,血液粘滞度增加,从而使内耳供血不足,造成或加重耳鸣。饮酒过量也是耳呜的病因。长期过量饮酒会影响B族维生素的吸收,使听神经受损而导致耳呜。因此,耳呜患者在治疗过程中应尽量减少吸烟和饮酒。

4、避免病急乱投医

耳鸣患者不应轻信街头行医广告,胡乱投医,以免耽误治疗时机,应该及早去医院,配合耳呜专科医生进行检查和治疗。

5、要有乐观豁达的生活态度

一旦患有耳呜,要在积极治疗的同时,对耳鸣症状采用容忍的态度,做好与耳鸣长期共存的思想准备,对治疗将会起到积极的作用。