后头痛按摩什么穴位

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后头痛属于太阳膀胱头痛,这包括脑后边的头痛,还有整个的颈项痛,会出现发热、恶寒、恶风这些现象。后头痛的初期可以通过一些简单的中药进行治疗,比如脉象如果浮缓的话,可以采用“桂枝汤”;要是脉紧无汗的话,可以采用“麻黄汤”。此外,还可以通过按摩以下几个穴位来缓解后头痛。

1、后头痛属太阳经病。可以按摩膀胱经的京骨穴,以及小肠经的后溪穴、前谷穴。

2、合谷穴

合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴,有明显酸胀感为度,每次10~15遍,每日2~3次。本法俗称“拿虎口”。如能经常拿捏、点按此穴,具有清利头目、缓解各型头痛。

3、天柱穴

位于后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。与头后部的血管有密切关系。

天柱穴的主治病征为:头后部疼痛,失眠等颈椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、高血压、目眩、头痛、缓解眼睛疲劳等。该穴道是治疗头部、颈部、脊椎以及神经类疾病的中药首选穴之一。有关此穴道的指压法列举如下:按摩治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛、治疗疼痛、麻痹等后遗症、治疗宿醉、穴道指压法治疗忧郁症等。它与视神经也有关,能使眼睛爽朗明亮。指压时,一面缓缓吐气一面压6秒钟,如此反复20次。

1、当归酒:当归30克,好米酒1000克。将当归洗净,与酒一同煎煮,取600毫升即成。装瓶备用。功效与主治:活血养血。用于血虚夹瘀所致的头痛。其痛如细筋牵引或针刺,痛连眼角,午后尤甚,兼双目发涩,心悸怔忡,面色萎黄,眩晕等,舌质淡红,可有瘀斑或瘀点。

2、蔓荆子酒:蔓荆子200克,醇酒500克。制法方法:将蔓荆子捣碎,用酒浸于干净瓶中,7日后,去渣备用。功效与主治:疏风清热。用于治疗外感风热所致头昏头痛及偏头痛。服法:每次徐饮10～15毫升,每日3次。

3、藿香佩兰茶:茶叶6克、藿香9克、佩兰9克。用沸水冲泡,代茶饮。解暑热,止吐泻。主治中暑头痛,头晕,口渴等。

4、安神痛宁方:蓝布正、仙桃草、天麻、川芎、没药。水煎内服,一日一付,每日三次。镇静止痛、养血行气。

5、桃仁酒药酒:桃仁5粒,白糖5克,黄酒50毫升。将桃仁捣成泥,放锅中,加入黄酒,以小火煮10分钟,加入白糖,搅拌,即可。活血止痛。用于治疗有脑震荡病史的头痛。

1、感冒引发头痛

很多时候我们一觉起床,不知道什么原因就开始头痛,其实很可能是我们感冒了,吃一片感冒药就ok了。

2、经常热的时候洗冷水头

满头大汗后洗冷水头是很容易引起经常性头疼的,小时候家里大人一般不准小孩洗冷水头就是这个原因。

3、太阳暴晒

在太阳下暴晒,可引起头部血管扩张,导致头疼。

4、睡眠不好

睡眠不好,大脑处于疲劳。