积食按什么穴位

1、积食按什么穴位

将患者拇指微屈,再用右手拇指从拇指尖推向指根,称为“补脾经”;从虎口推到食指外缘的指端,称为“清大肠”;以左手握住患者拇指,以右手拇指自大拇指掌面第2节推向指根,称为“清胃经”。这种方法无任何毒副作用,治疗时可用滑石粉或痱子粉为介质,每天治疗一次,每次15分钟即可。

此外,还可以使用以下方法缓解腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等症状。

用双手拇指贴于胸前,其余四指贴于两腋下,相对用力提拿胸部肌肉,提拿一下,放松一下,同时由内向外移动,重复3遍。

从腹中线向两侧分推,由上腹部向下腹部依次分推,反复3遍。

用双手拿捏腹部。从一侧腹部向对侧进行,上下腹各拿捏1遍。拿捏时,用双手拿起一块腹部肌肉,轻轻提起稍停片刻,松开前移,再拿捏起一块肌肉,放松再做,重复3遍。

用手掌按摩腹部,先从腹中央开始,顺时针环转摩腹,并由内逐渐向外环转,做30～50次。再以逆时针方向由外向内环转30～50次。

2、积食的症状

积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状,甚至引起孩子发烧。宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安。宝宝大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。宝宝经常不明原因的哭闹。宝宝常说自己说肚子涨,肚子疼。可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

3、积食怎么运动

户外运动

坚持让孩子做户外活动。天气冷的话,可选择太阳好,风轻的时候,每天让孩子出去活动半小时到一小时。

饭后散步

吃完饭后,带着宝宝温和地散步半小时到一小时。

当小孩出现积食表现时,应该多喝水,促进食物消化,同时吃一些帮助消化的药物,例如小儿乳酸菌素片、健胃消食片,如果已经出现了腹泻,可以吃复方胰酶散、妈咪爱等等,帮助肠道消化积存的食物。可以给宝宝吃一些西瓜汁去火。

让宝宝多做运动,带着宝宝去户外跑一会,疯一会。运动是最好的消化方式,每次宝宝用餐过后都带着宝宝散散步,走一走,也可以促进消化,尤其是晚餐过后不要马上睡觉,否则食物堆积在胃里,睡眠之后胃肠功能减弱,就很容易造成消化不良,引起积食。

有一些药物是专门管宝宝积食的,例如小儿消积止咳口服液、小儿化食丸等等,其实小儿积食还是应该以预防为主,养成良好的进食习惯,不要随时想起来吃就给孩子吃几口,每日吃奶吃辅食的时间都要固定,没有到规定的时间就不要随便拿零食给孩子吃,2餐之间吃水果喝水,但是量也不要过多,否则会影响下一顿辅食的添加。

吃点山楂当零食

与牛肉干、薯片和各式食品相比,山楂酸甜可口,能开胃助消化,更适合作为孩子们偶尔消遣的零食。因此,适当吃些山楂及山楂制品,能促进胃液分泌,有消油腻,化内积,敛阴开胃的功效,可增加食欲,帮助消化。但山楂片含有较多的糖分,不能长期和过量食用。

常喝谷芽麦芽水

谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法。以谷芽、麦芽各15克,加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽(中药店可以购买)是“焦三仙”的二味主药,有生发胃气,消食导滞的功效,且谷、麦是日常主食,以其胚芽煎水,气味清淡宜人。

揉脐摩腹助消化