怎么给幻听者做头部按摩

1、怎么给幻听者做头部按摩

按摩耳廓。双手握空拳,用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩,直至耳廓充血发热。

下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉,手法由轻到重,每次15到20下。

推摩耳根。食指放在耳前,拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩,每次40至50下。推后感觉耳部发热,面部、头部也会有发热的感觉。

上拉耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次,再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。

2、幻听如何治疗

2.1、调节情绪治幻听

如果压力太大,不妨调慢生活,不再给自己制定超额计划,不再把时间安排得满满当当。从繁忙的工作中留出休闲的时间,吃饭、睡觉、散步、会友、陪亲人,或者看日落、品香茗听音乐。聆听舒缓音乐,帮助缓解疲劳,放松精神。

营造良好的家庭环境。将患者的病情、治疗原则及方法、预后等告诉其家属,要求家属予以同情、体贴、耐心和蔼的态度配合治疗,采取恰当温和的方法来处理患者与家属的人际问题。

2.2、适当运动治幻听

感觉被烦恼包围的时候,不妨到户外踏踏青,散散步,或者进行一些力所能及的运动项目,如快走、慢跑、散步、踢毽、羽毛球等,坚持1-2个小时,就可以排解阴霾的心情。

2.3、腹式呼吸治幻听

第一,呼吸要深长而缓慢。 第二,用鼻吸气用口呼气。 第三,一呼一吸掌握在15秒钟左 右。即深吸气(鼓起肚子)3-5秒,屏 息1秒,然后慢呼气(回缩肚子)3-5 秒,屏息1秒。

2.4、中西药物治幻听

西药治疗精神分裂的药物要到精神科开,包括奋乃静、利培酮片,这些要都要到精神病院开。一般首次发作得到及时、系统治疗需坚持3-5年。目前为止,还没有对精神分裂症有根治的药物。

3、幻听的治疗偏方

3.1、材料:生铁落50克(先煎)、磁石30克(先煎)、红花10克、桃仁10克、当归10克、炒柴胡10克、白芍30克、川芎10克、生地30克、枳壳10克、桔梗10克、甘草5克、郁金15克、五味子15克、石菖蒲10克。

用法:一日一剂,水煎,日三服,切切戒酒。

3.2、材料:柴胡18g,黄芩10g,清半夏16g,桂枝6 g,茯苓30 g,生大黄4g(后下),煅龙牡各30 g,(先煎)胆南星10 g,夏枯草15 g,菖蒲15g,生姜7片,七付。